ከወለዱ በኋላ ጥርስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ምስጢር

ከወለዱ በኋላ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ልጆቻቸውን በመንከባከብ እና እራሳቸውን መንከባከብን የሚረሱ ሌሎች ጭንቀቶች ይጠመዳሉ. ጥርስን ጨምሮ. ብዙ ሰዎች ከወለዱ በኋላ ጥርሶችዎን መቦረሽ የለብዎትም ፣ ግን ጉንፋን ለማስወገድ አፍዎን ብቻ ይቦርሹ ፣ በኋላ ላይ ጥርሶችዎ ስሜታዊ ይሆናሉ ... ይህ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ጽንሰ-ሀሳብ ነው ፣ የጥርስ ውበት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የእናትን እና የህፃኑን ጤና ይጎዳል.

ከወለዱ በኋላ የተለመዱ የጥርስ ችግሮች

ለድድ እና ለጥርስ መበስበስ የተጋለጠ

የ endocrine መታወክ ሳለ እርጉዝ ብዙውን ጊዜ ሴቶች ከወትሮው በበለጠ ለድድ እና ለድድ መድማት የተጋለጡ ይሆናሉ። በተጨማሪም የድህረ ወሊድ እናቶች ብዙ ጊዜ ጥርሳቸውን አይቦርሹም ምክንያቱም በጣም ደክመዋል እና ስራ ስለሚበዛባቸው ለጥርስ መበስበስ እና ለድድ በሽታ ይጋለጣሉ።

የጥርስ ሕመም ስሜት

ልጅ መውለድ ለጥርስዎ መጥፎ አይደለም. ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሴቶች ከወለዱ በኋላ ከልጆቻቸው ጋር የተጠመዱ, ህፃኑን በመንከባከብ, ህፃኑን በመንከባከብ እና ለጥርስ እድገት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይጠፋሉ.

የሀሰት የህዝብ እምነት

- በመጀመሪያው ወር በኋላ የጥርስ ሕመም እና ቀደምት የጥርስ መጎዳትን በመፍራት ጥርስን አለመቦረሽ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው. ይህ ለማረጋገጥ ምንም ሳይንሳዊ መሰረት የለውም። እና የእናትን እና የህፃኑን ጤና አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል. ምክንያቱም በአፍ ውስጥ ምሰሶ ውስጥ ብዙ ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች, ስቴፕቶኮከስ, ነጭ ባክቴሪያ, ወዘተ እና ሌሎች ብዙ ዓይነቶች አሉ.

በተጨማሪም, ከወለዱ በኋላ, የሴቶች ተቃውሞ ከተለመደው ሰዎች የበለጠ ደካማ እና ለማገገም ትንሽ ጊዜ ያስፈልገዋል. ይህ ባክቴሪያዎች በጣም በፍጥነት እና በጠንካራ ሁኔታ እንዲራቡ ያደርጋል

ከወለዱ በኋላ ለህፃኑ በቂ ወተት እንዲኖረው በምግብ አማካኝነት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን መጨመር የምግቡ መጠን በጥርሶች እና በአፍ ውስጥ እንዲጣበቅ ያደርገዋል. ከዚያ በመነሳት ባክቴሪያዎች እንዲበቅሉ ምቹ ሁኔታዎችን በመፍጠር በቀላሉ የአፍ ውስጥ በሽታዎችን እንደ ታርታር፣ ጥርስ መበስበስ፣ gingivitis የመሳሰሉትን... በተጨማሪም በአፍ ውስጥ የሚገኙ ባክቴሪያዎች በደም ውስጥ የመግባት አቅም አላቸው፣ ይህም አደገኛ የሆኑ የሰውነት መቆጣት በሽታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል። እንደ ማስቲትስ፣ ኢንዶሜትሪቲስ፣ የፔልቪክ ኢንፍላማቶሪ በሽታ...

– እናቶች ከወለዱ በኋላ ብዙውን ጊዜ ልጆቻቸውን በመሳም እና በማዳባት ጎጂ ባክቴሪያዎች ወደ ሕፃኑ አካል እንዲገቡ በማድረግ ለአደጋ ያጋልጣሉ።

ስለሆነም ዶክተሮች ከወለዱ በኋላ ለጥርስዎ ንፅህና እና ውበት ለማረጋገጥ በቀን ሁለት ጊዜ ብሩሽ እንዲያደርጉ ይመክራሉ. የድሮው ዘመን መታቀብ የእናትን እና የህፃኑን ጤና በእጅጉ ሊጎዳ አይገባም።

ከወለዱ በኋላ ጥርስን መንከባከብ

- ትክክለኛውን የጥርስ ሳሙና, ትክክለኛውን ብሩሽ እና የመጥረቢያ ዘዴ መምረጥ ያስፈልግዎታል.

- አንዳንድ ሴቶች ከወለዱ በኋላ የጥርስ ህመም ስለሚሰማቸው የጥርስ ብሩሽ መጠቀም አይችሉም, ስለዚህ አፋቸውን መታጠብ, ከጥጥ የተሰሩ ኳሶችን (በጥቅል ውስጥ ይገኛሉ) ጥርሳቸውን ማጽዳት ይችላሉ. መንገዱ እጅን መታጠብ፣ አመልካች ጣትዎን በተጣራ ፎጣ ወይም በፋሻ በመሸፈን፣ ትንሽ የጥርስ ሳሙና በላዩ ላይ በማድረግ እና እንደ መደበኛ የጥርስ ብሩሽ በጥርስዎ ላይ ማሸት ነው። በዚህ መንገድ የደም ሥሮች ይሰራጫሉ. ለረጅም ጊዜ ካደረጉት, የሚያቃጥሉ በሽታዎችን, የድድ መድማትን ማከም ይቻላል ... በእያንዳንዱ ጥርስ ውስጥ የምግብ ቅንጣቶችን ለማጽዳት ተጨማሪ የጥርስ ክር መጠቀም ይችላሉ.

ጥርስዎን ለመቦርቦር, አፍዎን ለማጠብ ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ, ነገር ግን በተለይም ፊዚዮሎጂካል ሳሊን. በሚመገቡበት ጊዜ ሁሉ አፍዎን በደንብ ማጠብ ያስፈልግዎታል. ተጨማሪ ሙቅ ውሃ ይጠጡ, ጨው በአፍ ውስጥ ይሟሟት, ጥርስን ለማጠናከር እንዲረዳው, ጥርሶቹ እንዲንቀጠቀጡ አይፍቀዱ.

በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ ወይም ጎምዛዛ የሆኑ ምግቦችን ይገድቡ.

- ምክር ለማግኘት በየስድስት ወሩ የጥርስ ሀኪሙን መጎብኘት አለብዎት ከወሊድ በኋላ የጥርስ ህክምና ከሁሉም ምርጥ.