ሴቶች ከወለዱ በኋላ ሊያጋጥሟቸው የሚችሉት የወር አበባ ዑደት ችግሮች

ከወለዱ በኋላ ሴቶች ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል, ከወለዱ በኋላ የወር አበባ መዛባትን ጨምሮ. እነዚህ ችግሮች ከዚህ በፊት አጋጥሟቸው የማያውቁ ሴቶችን ግራ ያጋባሉ እና ያስጨንቃቸዋል። ስለዚህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እነዚህን ጉዳዮች በጥልቀት እንመልከታቸው!

  1. የወር አበባ ለመመለስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከወለዱ በኋላ የወር አበባዎ ለመመለስ የሚፈጀው ጊዜ ለእያንዳንዱ ሴት የተለየ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ጡት በማጥባት ወይም ባለማጠቡ ላይ, ብዙ ወይም ያነሰ ይወሰናል. በተለይ፡-

ከወለዱ በኋላ ጡት ካላጠቡ የወር አበባዎ ከ 4 እስከ 8 ሳምንታት በኋላ ይመለሳል.

በመደበኛነት ጡት በማጥባት, ከ3-6 ወራት በኋላ, ሴቶች የወር አበባ የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ.

ከ 6 ወር በላይ የወር አበባ ላልነበራቸው ሴቶች, ተገቢውን የሕክምና እርምጃዎች ለመመርመር እና ለመምከር ዶክተር ጋር መሄድ አለባቸው. ምክንያቱም ከወሊድ በኋላ የወር አበባ መዘግየት ምልክቶች ከወለዱ በኋላ የመርሳት ችግር፣ የሆርሞን መዛባት... ወይም ሴቶች ሳያውቁ እርጉዝ መሆናቸው ሊሆን ይችላል፣ ይህ ክስተት ነው። ነፍሰ ጡር ሌባ እንዲኖራችሁ!

ሴቶች ከወለዱ በኋላ ሊያጋጥሟቸው የሚችላቸው የወር አበባ ዑደት ችግሮች የወር አበባ አይኖራቸውም

  1. ከወለዱ በኋላ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ

ከወለዱ በኋላ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ የተለመደ ነው. የሴቶች መደበኛ የወር አበባ ዑደት ከ 3 እስከ 7 ቀናት ነው, ከዚህ ጊዜ ያነሰ ጊዜ እንደ ያልተለመደ ይቆጠራል. እንግዲያው ሴቶች፣ የወር አበባችሁ ከፍተኛ ገደብ ላይ ከሆነ እርግጠኛ ሁን! መደበኛ እና ጤናማ ዑደት እንዲኖርዎት በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ጤናማ አመጋገብን መጠበቅ አለብዎት ፣ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ያሟሉ እና ሁል ጊዜ እራስዎን በጣም ምቹ የስነ-ልቦና ይኑርዎት!

  1. ከወለዱ በኋላ የወር አበባ መፍሰስ መጠን ብዙ ወይም ያነሰ ነው

በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ የወር አበባ ደም መጠን ብዙ ጊዜ የተለየ ነው. አንዳንድ ሰዎች ብዙ አላቸው እና አንዳንድ ሰዎች በጣም ጥቂት ናቸው. የከባድ የወር አበባ መንስኤ ከወለዱ በኋላ የ endometrium ግድግዳ ውፍረት እና ወደ የወር አበባ መጨመር ምክንያት ነው. ብዙውን ጊዜ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከወለዱ በኋላ የወር አበባ ደም መፍሰስ ብዙ ጊዜ እንደሚከሰት እና በወር አበባቸው ወቅት የሆድ ህመም እንደሚሰማቸው ያማርራሉ. እነዚህ የቅድመ ወሊድ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚታዩት ሴቶች ልጆችን በሚያሳድጉበት ጊዜ ከፍተኛ ጫና ስለሚፈጥሩ ነው. ከመጠን በላይ መጨነቅ አያስፈልግዎትም, አስፈላጊ ከሆነ, ለተጨማሪ ምክር ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት.

  1. ከወለዱ በኋላ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ

ምንም እንኳን ከዚህ በፊት በጣም መደበኛ የወር አበባ ዑደት ቢኖርዎትም, ከወለዱ በኋላ, ይህ ዑደት ሙሉ በሙሉ ሊለወጥ ይችላል. ብዙ ሴቶች የወር አበባ ደም መፍሰስ ያያሉ, ቀኑን ያራዝማሉ ወይም ያነሰ, እንደ እያንዳንዱ ሰው አካባቢ. ለአንዳንድ ሰዎች የቅድመ ወሊድ ምልክቶች ጠፍተዋል.

እነዚህ ለውጦች ጡት ማጥባትን እስኪያቆሙ ድረስ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ዘላቂ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ብዙውን ጊዜ ሴቶች የማህፀን በሽታዎች አለባቸው ብለው እንዲጨነቁ ያደርጋቸዋል.

ሴቶች ከወለዱ በኋላ የሚያጋጥሟቸው የወር አበባ ዑደት ችግሮች መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ናቸው።

የወር አበባ ዑደት እና መደበኛ ያልሆነ ኦቭዩሽን የተለመደ ነው, እና እርግዝና ሊኖር ይችላል ምክንያቱም ኦቭየርስ አሁንም እየሰራ ነው. ስለዚህ, ከወለዱ በኋላ, የወር አበባ ዑደትዎ የተዛባ ከሆነ ብዙ አይጨነቁ. እና ፈሳሹ ካለቀ በኋላ አሁንም የወር አበባ ወይም ብዙ ፈሳሽ ካለብዎ ሐኪም ማየት አለብዎት... ስለ ተገቢ እንክብካቤ እና ህክምና ምክር።

  1. ከወሊድ በኋላ የወር አበባ ችግሮችን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?

በተለይም በወር አበባ ወቅት የቅርብ አካባቢን በንጽህና ለመንከባከብ ሁል ጊዜ ንቁ ይሁኑ። ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በወር አበባ ወቅት እናቶች በየ 4-6 ሰአቱ ታምፖን በመቀየር ቀጭን፣ ቀላል እና አየር የሚስቡ የጥጥ ቁምጣዎችን በመጠቀም የግል ቦታቸውን እንዲደርቁ ማድረግ አለባቸው።

ክብደት በድንገት አይቀይሩ. ምክንያቱም ክብደቱ በድንገት ሲለወጥ, ሴቶች የሆርሞን ለውጦችን ስለሚያደርጉ የወር አበባ መዛባት ያስከትላሉ.

- በዚንክ የበለፀጉ፣ በኦሜጋ 3 የበለፀጉ፣ ቫይታሚን ሲ፣ ኢ… እና በፋይበር የበለፀጉ አረንጓዴ አትክልቶችን ወደ ዕለታዊ አመጋገብዎ ይጨምሩ።

መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ንቁ ይሁኑ ይህም ጤናን ለማሻሻል እና የወር አበባ ዑደት መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።

- ሁል ጊዜ ምቹ አእምሮን ይያዙ እና ጭንቀትን እና ድካምን ለረጅም ጊዜ ይገድቡ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *