እርጎን ለመስራት ፈጣኑ እና ጣፋጭ መንገድ

እርጎን ለመስራት ፈጣኑ እና ጣፋጭው መንገድ እንደ እኔ እርጎ የምትበላ ነፍስ ያላችሁን ሰዎች ሁልጊዜ ያስደስታችኋል። ምንም እንኳን አሁንም የበለጠ በጥንቃቄ እንዴት ማብሰል እንዳለብኝ ባውቅም, የበለጠ ጥራት ያላቸው ምርቶችን አዘጋጃለሁ. ነገር ግን ሁልጊዜ "መድረኩን ማቃጠል" የሚፈልጉ ሰዎች, በፍጥነት እና በንጽህና እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ይፈልጋሉ.

እርጎን ፈጣን፣ ቀላል እና አሁንም የሚጣፍጥበት መንገድ አለ?

እርጎን በፍጥነት እንዴት ማፍለቅ ይቻላል?

እርጎን እንዴት ቀላል ማድረግ ይቻላል?

ከዚህ በታች ያለውን ጽሑፍ ያንብቡ። እርጎን ለመስራት ፈጣኑ እና ጣፋጭ መንገድ እሰጥዎታለሁ።

እርጎን ለመስራት ፈጣኑ እና ጣፋጭ መንገድ

የሚዘጋጁ ንጥረ ነገሮች

  • የታሸገ እርጎ ለሽያጭ (ተወው) 1 ሳጥን.
  • ኦንግ ቶ የተቀዳ ወተት 1 ሳጥን
  • 1,5 ሊትር ትኩስ ወተት

ለማዘጋጀት የሚረዱ መሳሪያዎች

  • የማብሰያ ድስት
  • የማቀፊያ መሳሪያዎች (የሩዝ ማብሰያ፣ ስታይሮፎም ሳጥን፣ እርጎ ሰሪ፣ ምድጃ፣ ...)

ደረጃ 1 - ትኩስ ወተት በፍጥነት ይሞቁ

ለምን በጣም ፈጣን ነው? ሙቀቱ ዝቅተኛ ከሆነ ወተቱን ቀስ ብሎ ማሞቅ ጥሩ ነው?

  • በመጀመሪያ ደረጃ, ጥሬ ወተት በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ለረጅም ጊዜ ሲሞቅ, በወተት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣል. ይህ የብዙ ሰዎች ስህተት ነው!
  • ሁለተኛ፡- ፈጣን፣ ጾም እና ጾምን የመስራት መመዘኛ። ትኩስ ወተት, በማቀዝቀዣ ውስጥ ካከማቹት, ከማሞቅዎ በፊት ወደ ውጭ ለመውጣት ዝግጁ መሆን አለበት.
እነሱን ማየት  የ aloe vera yogurt ፍጹም ጥምረት እንዴት እንደሚሰራ

ትኩስ ወተት የአረፋ ምልክቶች ከታየ ወዲያውኑ ምድጃውን ያጥፉ። ከመጠን በላይ አትቀቅል። የተጣራ ወተት ወደ ድስዎ ውስጥ ለማፍሰስ ይቀጥሉ. ተቀስቅሷል። ትኩስ ወተት እና የተጣራ ወተት ማሞቅ 2 ውጤቶች አሉት

  • በመጀመሪያ, በወተት ውስጥ ያሉትን ፕሮቲኖች "ለመመደብ" ይረዳል. እርጎን በፍጥነት ለማፍላት የማፍላቱን ሂደት ይረዳል።
  • በሁለተኛ ደረጃ, የወተት ድብልቅን እርስ በርስ በፍጥነት ለማሟሟት ይረዳል.

ደረጃ 2 - የዩጎት ብርጭቆን ይጨምሩ

ለአገልግሎት ዝግጁ የሆነው የዮጎት ሳጥን ፈጣኑ እና ቀላሉ የእርጎ እርሾ ነው። የታሸገ እርጎ እርሾን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም ማስታወሻዎች

  • ከመቀላቀልዎ በፊት ለ 1-2 ሰአታት ያህል የዩጎት ሳጥኑን በተለመደው አካባቢ ውስጥ ይተውት. ይህ እርሾ በትክክል ቀዝቃዛ፣ ማቅለጥ እና በቀላሉ መቀላቀል እንዲያቆም ይረዳል።
  • የዩጎት እርሾ በሞቃት ሙቀት ውስጥ ወደ ወተት ድብልቅ መጨመር አለበት. በጣም ሞቃት አይደለም, በጣም ቀዝቃዛ አይደለም. ከ40-44 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ባለው የሙቀት መጠን፣ በዮጎት ውስጥ የሚቦካው ባክቴሪያዎች በጣም ንቁ እና ጠንካራ ናቸው።

ደረጃ 3 - እርጎን በጣም በፍጥነት ያሳድጉ

ይህ በእውነቱ እርጎ በሚሰራበት ጊዜ ፍጥነቱን የሚወስነው እርምጃ ነው። መደበኛ የመታቀፊያ ጊዜ ሁል ጊዜ ቢያንስ 8 ሰአታት እንዲሆን ይመከራል ራስ ምታት ነው. በጣም ረጅም!

የዩጎትን የመፈልፈያ ጊዜ የሚያሳጥርበት መንገድ አለ?

አዎ! አዎን በእርግጥ. ያለበለዚያ የጽሁፉ ርዕስ “ፈጣኑ እና በጣም ጣፋጭ” ላይ አፅንዖት አይሰጥም።

እዚህ ያለው ዘዴ በTEMPERATURE SABILITY መንገድ ነው።

በዮጎት ውስጥ የባክቴሪያ መፍላት ላይ ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ታይቷል

በእርጎ ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎች በ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ውስጥ በደንብ ይሠራሉ የተረጋጋ እርጎ የመታቀፉን ሙቀት ከቀጠለ, እርጎን በተሳካ ሁኔታ ለማጠናከር ጊዜው 4 ሰአት ብቻ ይወስዳል.

ስለዚህ, የሚቀጥለው ጥያቄ ነው

በዮጎት መፈልፈያ ወቅት የሙቀት መጠኑን እንዴት ማረጋጋት ይቻላል?

በአንድ ሌሊት እርጎን በሩዝ ማብሰያ ለሚያዘጋጁ እናቶች እንዲህ ዓይነቱ "ህፃን ወደ ገበያ ማምጣት" የመታቀፊያ ዘይቤ ለመቅመስ ረጅም ጊዜ የሚወስድ ብቻ ሳይሆን በጣም ዝልግልግ ይሆናል። ወይም በአረፋ ሳጥኖች ከተቀቡ, ከሙቀት መከላከያ ጋር እንኳን, የሙቀት መጠኑ ቀስ በቀስ ይቀንሳል እና መረጋጋትን ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው. ፈጣኑ እና ጣፋጩን እርጎ እንዴት መስራት እንደሚችሉ ለማወቅ ከፈለጉ ይህንን አጋዥ ስልጠና ይከተሉ።

እነሱን ማየት  ለማግኘት ማሸብለል የሰለቸው አይብ እርጎ እንዴት እንደሚሰራ

እርጎን በሩዝ ማብሰያ ያፍሱ

  • እርጎን ወደ ተለየ የብርጭቆ ማሰሮዎች በጥብቅ ከተጣበቁ ክዳኖች ጋር ይከፋፍሉት።
  • ማሰሮዎቹን በሩዝ ማብሰያ ውስጥ ያስቀምጡ ። ሙቀትን ለማቆየት 2/3 ኩባያ የፈላ ውሃን ሙላ.
  • የሩዝ ማብሰያውን ሞቃታማ ሁነታን ያብሩ. የWARM ማሞቂያ ሁነታን አስተውል እንጂ የCOOK መፍላት ሁነታን አይደለም። ለዚህ አውቶማቲክ የማዳቀል ተግባር ምስጋና ይግባውና በድስት ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በጣም የተረጋጋ እንጂ ብዙም አይለወጥም።

እርጎን ከስታሮፎም ጋር ቀቅሉ።

  • ከስታይሮፎም ማዳበሪያ ጋር፣ ከብርሃን አምፖል የሚገኘውን ሙቀት ይጠቀሙ። የዩጎት ማሰሮዎችን በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ እናስቀምጣለን. ከዚያም የሚቀጣጠል አምፑል ውስጥ ያስገቡ. በእንፋሎት ሂደቱ ውስጥ የተረጋጋ ሆኖ የሚቆየው ከአምፑል የሚወጣው ሙቀት ነው.

እርጎን ከእርጎ ሰሪ ጋር ቀቅሉ።

  • ከእርጎ ሰሪ ጋር፣ የበለጠ ቀላል ነው። የመስታወት ማሰሮውን 2/3 ለመሸፈን ሙቅ ውሃ ይጨምሩ.
  • በመቀጠል መደበኛውን የዩጎት ጠመቃ ሁነታን ያብሩ. እርጎ ማሽነሪዎች የተነደፉት በሚቀቡበት ጊዜ የማያቋርጥ የሙቀት መጠን እንዲኖር ለማድረግ ነው፣ ስለዚህ ማሽኑን ሲጠቀሙ ሁሉም ነገር በጣም ፈጣን እና የታመቀ ነው።

የማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እርጎን አስገባ

  • አብሮ የተሰራውን የወተት ማቀፊያ ሁነታን በማይክሮዌቭ ውስጥ ያብሩ። ይህ የቢራ ጠመቃ ተግባር ከእርጎ ሰሪ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው።
  • ነገር ግን, በፍጥነት መሄድ ከፈለጉ, በምድጃው ውስጥ በ 40 - 45 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ የሙቀት ሁነታን ያብሩ. የመታቀፉ ጊዜ በጣም አጭር ይሆናል.
እነሱን ማየት  በመደብሩ ውስጥ ማግኘት የማይችሉትን የዩጎት አይስክሬም እንዴት እንደሚሰራ

ስለዚህ እርጎን ለመስራት ፈጣኑ እና ጣፋጭው መንገድ እያንዳንዱን አጠቃላይ የእርምጃውን ደረጃ “ለማሻሻል” ነው። እርጎ ባህላዊ. ከንጥረ ነገሮች፣ ከዝግጅት፣ ወደ ፈጣን ጠመቃ ወዘተ ማመቻቸት ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች ከተከተሉ እና ለማስታወሻዎቹ ትኩረት ከሰጡ፣ እርግጠኛ ነኝ የእርጎ ባችዎ ወፍራም፣ ለስላሳ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ብቻ ሳይሆን ጣፋጭም ይሆናል። ትንሽ ጊዜ.

እንደተሳካልህ ተስፋ አድርግ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *