ሁሉም የጥቁር አዝሙድ ተጽእኖ በሰው ጤና ላይ

Celastrus hindsii በሰው ጤና ላይ ብዙ ጠቃሚ ተጽእኖ ያለው ውድ መድኃኒትነት ያለው ተክል ነው. ከዚህ በታች ባለው መረጃ የዚህን ተክል ተፅእኖ የበለጠ ይረዱ። 

ስለ ጥቁር ምስክ ዛፍ መረጃ

ስም, ሳይንሳዊ ስም, ንጥረ ነገሮች

በአማካኝ ከ 3 እስከ 10 ቁመት ያለው ቁጥቋጦ ውስጥ የሚበቅል ተክል ነው ። ብዙውን ጊዜ በፀደይ መጨረሻ ፣ በበጋ መጀመሪያ ላይ ይበቅላል እና ከነሐሴ እስከ ታህሳስ ድረስ ፍሬ ይሰጣል ። መጀመሪያ የተገኘው በ 8 በጆርጅ ቤንተም ነው።

ጥቁር ሙክ ዛፍ
ጥቁር ሙክ ዛፍ

ከዋናው ስም በተጨማሪ ይህ ተክል በብዙ የተለያዩ ስሞች ይታወቃል. እንደ ካንሰር ዛፍ, ሳይፕረስ ዛፍ, ሳይፕረስ ዛፍ, ቡናማ የፍራፍሬ ዛፍ, calendula officinalis, ወዘተ የሴላስተር ሂንዲ ሳይንሳዊ ስም Celastrus Hindsii Benth ነው, ዋና ዋናዎቹን ክፍሎች ጨምሮ: Flavonoid, Tanin, Triterpenoid, ስኳር በመቀነስ, Cyanoglucoside, Polyphenol. ኩዊኖን እና አሚኖ አሲዶች.

የማከፋፈያ ቦታ

ብላክ ማስክ በእስያ በተለይም በቻይና እና በደቡብ ምስራቅ እስያ አገሮች እንደ ቬትናም ፣ታይላንድ እና ምያንማር በሰፊው ተሰራጭቷል። በቬትናም ውስጥ ሙስክሜሎን በThua Thien Hue፣ Hoa Binh፣ Ninh Binh እና እንደ ባ ቪ እና ኩክ ፉንግ ባሉ አንዳንድ ትላልቅ ብሄራዊ ፓርኮች ውስጥ በብዛት ይበቅላል።

ጥቁር ምስክን እንዴት መለየት እንደሚቻል

ጥቁር ሙስክራትን ለመለየት በጣም ትክክለኛው እና ውጤታማ መንገድ ከግንዱ ውስጥ ባለው ሙጫ ላይ የተመሰረተ ነው. ወይኑን በትንሹ መቁረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ፣ ቡናማ ጥቁር ፕላስቲክ ይወጣል ። ሰዎች ይህን ተክል ጥቁር ሙክ ብለው የሚጠሩበት ምክንያት ይህ ነው.

የሳይፕስ ዛፍን ቅጠሎች እንዴት እንደሚያውቁ
ጥቁር ማስክ ቅጠሎች

በሳባ ላይ ከመተማመን በተጨማሪ የሙስክን ዛፍ በቅጠሎች ቀለም እና ቅርፅ በቀላሉ መለየት ይችላሉ. ቅጠሎቹ ሞላላ ቅርጽ አላቸው, ጫፉ ላይ ይጠቁማሉ, በአማራጭ ያድጋሉ. ከሌሎቹ ተክሎች በተቃራኒ የቅጠሎቹ ቀለም ከወጣትነት ወደ አሮጌው ይለወጣል. ወጣት ቅጠሎች እንደ ፔሪላ ቅጠሎች ያሉ ቡርጋንዲ ቀለም ይኖራቸዋል, የቆዩ ቅጠሎች ደግሞ ጥቁር አረንጓዴ ቀለም ይኖራቸዋል. የዛፉ ቅጠሉ ውጫዊ ክፍል በትልቅ እና ቅርበት የሌላቸው ቅርፆች የተሸፈነ ነው. ቅጠሎቹን ስታሹ፣ ግንዱን በሚቆርጡበት ጊዜ ልክ እንደ ጥቁር ቡናማ ጭማቂ ትንሽ ክፍል ሲፈስ ታያለህ። በተለይም በደረቁ ጊዜ የሙስክ ኢልም ቅጠሎች ቀላል መዓዛ ይኖራቸዋል እና እንደ ሌሎች ተክሎች አይሰባበሩም.

እነሱን ማየት  ስፒናች እና ስለዚህ ጠቃሚ አትክልት ማወቅ ያለብዎት ነገር

የጥቁር ሙክ ዓይነቶች

በተፈጥሮ ውስጥ ለሙስክ ቤተሰብ የሆኑ 9 የእፅዋት ዝርያዎች አሉ-ጥቁር ምስክ ፣ ቢጫ ምስክ ፣ ነጭ ምስክ ፣ ድብልቅ ፣ ወዘተ ... አንድ ዓይነት ጥቁር ምስክ ዛፍ ብቻ አለ። ከጥቁር ማስክ በተጨማሪ ቢጫው ምስክም መድኃኒት ለመሥራት ያገለግላል። ነገር ግን ጥቁር ሙክ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ እና ከሌሎች የምስክ ዝርያዎች የበለጠ ውጤት ይሰጣል.

የጥቁር ሙክ ውጤት

የካንሰር ሕክምናን ይደግፉ

በ muskmelon ስብጥር ውስጥ ብዙ Flavonoids ይይዛል። Flavonoids እንደ ባዮሎጂካል ቀለም የሚያገለግሉ የእፅዋት መካከለኛዎች ናቸው, የአንዳንድ አበቦችን ቀለም ለማምረት ይረዳሉ. ከሰው አካል ጋር, Flavonoids ሰውነት ቫይታሚን ሲን እንዲስብ, ሕብረ ሕዋሳትን እንደገና እንዲያዳብሩ ይረዳል. በተለይም የፍሪ radicals ኦክሳይድን ሊቀንስ ይችላል። የሆድ ካንሰርን, የሳንባ ካንሰርን, የደም ካንሰርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል. ይህም የካንሰር ህክምናን ቀላል እና ውጤታማ ያደርገዋል።

የጥቁር አዝሙድ ተጽእኖ ካንሰርን ይይዛል
ጥቁር ምስክ ዛፍ የካንሰር ሕክምናን ይደግፋል

ለከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምና ድጋፍ

ዘመናዊ የሕክምና ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ muskmelon ስብስብ ውስጥ የደም ግፊትን በትንሹ የመቀነስ ችሎታ ያላቸው ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉ. የደም ግፊትን በተረጋጋ ሁኔታ ለመቆጣጠር እና ከፍተኛ የደም ግፊት መከሰትን ለመገደብ ይረዳል.

ሄፓታይተስ, cirrhosis, ከፍተኛ የጉበት ኢንዛይሞችን ለማከም ይረዳል

በሙስክሜሎን ውስጥ የሚገኙት ፖሊፊኖልስ፣ ኩዊኖስ እና አነስተኛ መጠን ያላቸው መርዛማ ንጥረነገሮች ዲፊኒል ፕሮፔን እና ማክሮሳይክሊክ ላክቶን በሰውነት ውስጥ ያሉ ጎጂ ባክቴሪያዎችን እድገት የመከላከል ውጤት አላቸው። ስለዚህ እንደ ሄፓታይተስ፣ cirrhosis እና ከፍተኛ የጉበት ኢንዛይሞች ያሉ የጉበት በሽታዎች ሕክምናን በብቃት መደገፍ ይችላል።

እንቅልፍን ማሻሻል, የሰውነት ድክመትን ማከም

በተጨማሪም ጥቁር ምስክ ዛፍ ሰዎች ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዲያጸዱ እና እንዲወገዱ ስለሚረዳው ለተፈጥሮ ፀረ-ባክቴሪያ ችሎታ ምስጋና ይግባውና. ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ይሰጣል እና ሰዎች ከበሽታ በፍጥነት እንዲያገግሙ ይረዳል። በተጨማሪም ፍላቮኖይድስ የደም ዝውውርን ሂደት በፍጥነት እና በብቃት ይረዳል። የኒውራስቴኒያን ወይም የማዞር ስሜትን, ማዞርን ለመቀነስ ይረዳል.

እንቅልፍን ለማሻሻል የጥቁር ሙክ ውጤት
ጥቁር ሙክ እንቅልፍን ለማሻሻል, የሰውነት ድክመትን ለማከም ይረዳል

ብጉርን, ቢጫ ቆዳን, ሽፍታዎችን ማከም

እንደ እባጭ፣ አገርጥቶትና ሽፍታ ያሉ የቆዳ ችግር ያለባቸው ሰዎች ለመጠጥ እንደ መረቅ ከመጠቀም በተጨማሪ አብዛኛውን ጊዜ ጥቁር ቅጠሎችን በመሸፈን የቆዳውን ገጽ ይሸፍናሉ። ይህ ዘዴ በእውነት ውጤታማ ነው ምክንያቱም በጥቁር ፔፐር ስብጥር ውስጥ ጠንካራ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያለው Saponin Triterbenoid የተባለ ንቁ ንጥረ ነገር አለ. በቅጠሎቹ ውስጥ ያሉት አሚኖ አሲዶችም ቁስሉ ከታከመ በኋላ በፍጥነት እንዲድን ይረዳል።

የኤችአይቪ ሕክምናን ይደግፉ

በሙስክሜሎን ውስጥ የሚገኙት ፍላቮኖይዶች የሕዋስ ግድግዳዎችን የማጥፋት እና የኤችአይቪ-አደጋ ባክቴሪያዎችን እድገት የመግታት ችሎታ አላቸው። ይህ የኤችአይቪ ሕክምናን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል.

ጥቁር ምስክ ዛፍ ኤችአይቪን ይገድባል
ጥቁር ማስክ የኤችአይቪ ሕክምናን ይደግፋል

ጥቁር አስማትን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ላይ መመሪያዎች

ትኩስ ጥቁር ምስክ ጋር

ቤትዎ ትኩስ ቲም ባለቤት ከሆነ, ትኩስ ቲማን እንደ መድሃኒት መጠቀም በጣም ምቹ እንደሆነ ይቆጠራል. በአሁኑ ጊዜ ትኩስ ማስክን ለመጠቀም 3 በጣም ታዋቂ መንገዶች አሉ-የፈላ ውሃን ለመጠጣት ፣ ቁስሉን በመምታት ወይም በመድኃኒት አልኮል መጠጣት።

እነሱን ማየት  ሮዝሜሪ ምንድን ነው? በህይወት ውስጥ ያለው ተጽእኖ ምንድን ነው? 

በመድሀኒት የበሰለ ትኩስ ሙስክራት

ይህንን መድሃኒት ለማብሰል ትኩስ ጥቁር ቲም በመጠቀም በዚህ ዘዴ, መድሃኒቱን ለማብሰል ተመሳሳይ ቅጠሎች እና ግንድ መጠቀም አለብዎት. ትኩስ ሙስክ ባቄላ መድሃኒት ለማብሰል መንገድ በአንጻራዊነት ቀላል ነው. በመጀመሪያ 50 ግራም ቅጠሎችን እና 50 ግራም የዛፍ ቅጠሎችን ያዘጋጃሉ, በ 2 ሊትር ውሃ ይታጠቡ. ከዚያም እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች በአንድ የውሃ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 30 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። በመጨረሻም የውሃውን ድብልቅ ያፈስሱ እና የመጠጥ ውሃውን ያርቁ.

የመድሐኒት ውሃ በሚፈላበት ሂደት ውስጥ, በሚፈላ ውሃ ጊዜ የሚፈጠሩ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ወይም ተጨማሪዎች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ, የሸክላ ማሰሮ መጠቀም እንዳለብዎት ልብ ይበሉ. በተለይም በመድኃኒት ውሃ, በቀን ውስጥ ብቻ ሊጠቀሙባቸው ይገባል. ከ 24 ሰአታት በላይ ከተተወ, ውሃው ሊበላሽ እና ጋዝ, እብጠት ወይም ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል.

በመድሀኒት የበሰለ ትኩስ ሙስክራት
ትኩስ ጥቁር ምስክ ውሃ

ትኩስ ጥቁር አዝሙድ ቁስሉ ላይ ተተግብሯል

ከመበስበስ በተጨማሪ, ትኩስ ጥቁር ማስክ በጉጉር እና ሽፍታ የሚሰቃዩ ቁስሎችን ወይም የቆዳ ቦታዎችን ለመክፈት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ምክንያቱም ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊረዳ ይችላል.

ቁስሉን ለመሸፈን አዲስ ቲማንን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል በመጀመሪያ ደረጃ ከ 2 እስከ 3 ትኩስ, የታጠቡ ቅጠሎችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ከዚያም ማኘክ ወይም ፔስትል ቅጠሎቹን ለመጨፍለቅ እና በመጨረሻም በቀጥታ ወደ ቁስሉ ላይ ይተግብሩ. ይህ ትኩስ ማስክ በጣም የተለመደ አጠቃቀም ነው። ይሁን እንጂ ለበለጠ የሕክምና ውጤት አሁንም የሕክምና ተቋምን መጎብኘት ወይም ሐኪም ማማከር አለብዎት, ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለማስወገድ.

በወይን የተበቀለ ትኩስ የምስክ ፍሬዎች

ትኩስ ጥቁር ባቄላ በወይን ውስጥ, በትክክል ከተሰራ እና በትክክለኛው መጠን ጥቅም ላይ ከዋለ, በጣም ጥሩ የሕክምና ውጤት ሊኖረው ይችላል. በወይን የተጨማለቀ ጥቁር ማስክራትን እንዴት እንደሚሰራ፡-

  • የ 1 ደረጃ የሙስካውን ተክል ቅጠሎች እና ቅጠሎች ያዘጋጁ, በደንብ ያጥቧቸው. ከዚያም እንዲደርቅ ያድርጉት.
  • የ 2 ደረጃ ሙክሜሎንን ወደ 3 ሚሊ ሜትር ውፍረት እና ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። በቅጠሎች, ወደ 2 ጉልበቶች ርዝመት ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
  • የ 3 ደረጃ ትኩስ ሙክሜሎን እና አልኮሆል በመጠኑ ውስጥ ያጠቡ: 1 ኪሎ ግራም ጥቁር ሙዝ: 3 ሊትር የአልኮል መጠጥ ከ 1 እስከ 2 ወራት ጊዜ ውስጥ ውህዶች እርስ በርስ እንዲሟሟሉ.

ወይኑ ከአዲስ ሙክ ጋር ከጠጣ በኋላ ቀለል ያለ መዓዛ፣ ጥቁር ቡናማ ቀለም፣ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕም ይኖረዋል።

ትኩስ ጥቁር ምስክ ወይን
ትኩስ ጥቁር ምስክ ወይን

ከደረቁ ጥቁር ሙክ ጋር

ትኩስ ሙስክ የቤሪ ፍሬዎች ሊበቅሉ በማይችሉበት ሁኔታ, የደረቁ ሙስክ ቤሪዎችን መጠቀም በጣም ምቹ መንገድ እንደሆነ ይቆጠራል. በደረቁ ማስክ እራስዎ ማድረቅ ወይም ከታዋቂ አቅራቢዎች መግዛት ይችላሉ። በእራስዎ ማድረቅ ከሆነ, የማድረቂያው ቦታ ንጹህ መሆኑን እና የማቆየት ሂደቱ በቴክኒካል ትክክለኛ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት. ለመግዛት ከፈለጉ, የምርት አድራሻውን እና የምርቱን ማብቂያ ቀን ትኩረት መስጠት አለብዎት.

በጣም የተለመደው የደረቁ ሙክሜሎን አጠቃቀም ለመጠጥ ውሃ ነው. የደረቀውን ሙስክ ባቄላ ጭማቂ ብሬኪንግ መደበኛ ሻይ ከመቅዳት ጋር አንድ አይነት ነው። የደረቁ ጥቁር እንጆሪዎች መጠን በቀን ከ 50 ግራም አይበልጥም. ከካንሰር ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ወይም የጉበት በሽታዎች ከሌሉዎት በቀን ከ 20 እስከ 30 ግራም ብቻ መጠቀም አለብዎት.

እነሱን ማየት  ስፒናች እና ስለዚህ ጠቃሚ አትክልት ማወቅ ያለብዎት ነገር

ተጭማሪ መረጃ

1. ጥቁር ቲማን መጠቀም ያለባቸው እቃዎች

ለብዙ የተለያዩ በሽታዎች ሕክምናን መደገፍ ቢችልም, ለሚከተሉት ጉዳዮች ብቻ ውጤታማ ይሆናል.

  • በካንሰር የሚሠቃዩ ሰዎች
  • እብጠቶች ወይም ጤናማ እጢዎች ያለባቸው ሰዎች
  • ኢንፌክሽኖች ፣ ቁስሎች ፣ ጃንዲስ ፣ እብጠቶች ያሉባቸው ሰዎች
  • የደም ግፊት ችግር ያለባቸው ሰዎች እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት, ያልተረጋጋ የደም ግፊት
  • ኤችአይቪ ያለባቸው ሰዎች
  • ራዲዮቴራፒ ወይም ኬሞቴራፒ የሚወስዱ ሰዎች
የሰናፍጭ ተክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት
የኬሞቴራፒ ወይም የጨረር ሕክምና የሚወስዱ ሰዎች ጥቁር ጨረር መጠቀም አለባቸው

2. ጥቁር ሳይፕረስ መጠቀም የሌለባቸው ነገሮች

  • ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች; ጥቁር ሙክሜሎን የደም ግፊትን ስለሚቀንስ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች መጠቀም የለባቸውም. ጥቅም ላይ ከዋለ, ማዞር እና የብርሃን ጭንቅላትን ሊያስከትል ይችላል. የግዴታ ጥቅም ላይ ከዋለ, ለመጠጥ ጥቂት የዝንጅብል ቁርጥራጮች መጨመር አለበት.
  • የኩላሊት ውድቀት ያለባቸው ሰዎች; Celastrus hindsii ዳይሪቲክ ነው, ስለዚህ አጠቃቀሙ ኩላሊቶችን ጠንክሮ እንዲሰራ ያደርገዋል, ይህም ለበለጠ የኩላሊት ውድቀት ይዳርጋል.
  • እርጉዝ ሴቶች እና ከ 5 አመት በታች የሆኑ ህፃናት; ጥቁር ሳይክላሜን በእነዚህ ሁለት ጉዳዮች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንዳለው የሚያረጋግጡ ሳይንሳዊ ጥናቶች ባይኖሩም. ነገር ግን እነዚህ ሁለት እጅግ በጣም ስሜታዊ የሆኑ ጉዳዮች ናቸው, ስለዚህ ሐኪም ሳያማክሩ መድሃኒቱን መጠቀም የለባቸውም.
  • ሰገራ ያለባቸው ሰዎች፡- ምክንያቱም ጥቁር ሙክ የማስወገጃው ሂደት ፈጣን እንዲሆን ሊያነሳሳ ይችላል. ይህ የአንጀት እንቅስቃሴን ሊያባብሰው እና ለማከም የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

3. ከጥቁር በርበሬ ጋር ምን ዓይነት ምግብ መመገብ የለበትም?

በሽታዎችን ለማከም ማስክ ቤሪዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የማስክ ቤሪዎችን ከአልኮል መጠጦች ፣ አነቃቂዎች ፣ አረንጓዴ ባቄላዎች ፣ የጠዋት ክብር እና የእንቁላል ፍሬ ጋር መጋራት የለብዎትም ። ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች የሕክምናውን ውጤታማነት ሊቀንሱ ወይም ውጤቱን ሙሉ በሙሉ ሊያጡ ይችላሉ.

የሰናፍጭ ቅጠሎች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም
ከአልኮል መጠጦች ጋር አብሮ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም

4. ጥቁር ማስክ መካንነትን ያመጣል?

እስካሁን ድረስ ጥቁር ሙስኩስ በሥነ ተዋልዶ ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የሚያሳይ ሳይንሳዊ ጥናት የለም. ለዚያም ነው ጥቁር ጨረሮች መካንነትን ያመጣል የሚለው መደምደሚያ ሙሉ በሙሉ መሠረተ ቢስ ነው. ሳይጠቀስ, ከሴት የማህፀን ሕክምና ጋር የተያያዙ አንዳንድ በሽታዎች ጥቁር ምስክን ለጥሩ ውጤትም ይጠቀማሉ.

5. ጥቁር ምስክን ከምዕራባዊ መድኃኒት ጋር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የሕክምና ባለሙያዎች በሕክምናው ሂደት ውስጥ የጥቁር እና የምዕራብ መድሃኒቶችን ሙሉ በሙሉ ማዋሃድ እንደሚችሉ ያረጋግጣሉ. ይሁን እንጂ እነዚህ ሁለት መድኃኒቶች ቢያንስ በ30 ደቂቃ ልዩነት መወሰድ አለባቸው። አንዳቸው በሌላው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንዳያሳድሩ።

የጥቁር አዝሙድ ውጤት ምንድነው?
በ 30 ደቂቃ ልዩነት ውስጥ ጥቁር ምስክ እና የምዕራባውያን መድሃኒቶች መጠቀም አለባቸው

6. ጥቁር ምስክን ሲጠቀሙ ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የፋኑግሪክ ውሃ መጠቀም የጀመሩ ሰዎች እንደ የሆድ ህመም፣ ሰገራ ወይም አንዳንድ አንጀት ውስጥ ምቾት ማጣት ያሉ አንዳንድ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.

በተጨማሪም, ጥቁር ምስክ ዛፍ አንዳንድ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ይችላል እንደ: ዝቅተኛ የደም ግፊት, ድርቀት አንገት, ድብታ, መጨመር ሽንት, ማዞር. እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች በሁሉም ሰው ላይ አይደርሱም. አብዛኛዎቹ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚያጋጥሟቸው ሰዎች ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ናቸው. ስለ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሳሰበዎት ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት. ጥቁር በርበሬን በሚጠቀሙበት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉትን የጤና ችግሮች አደጋን ለመቀነስ ።

ተስፋ እናደርጋለን ፣ ከላይ በተሰጡት ሁሉም የጥቁር አዝሙድ ውጤቶች ፣ የበለጠ ጠቃሚ እውቀት አግኝተዋል። ማንኛቸውም ጥያቄዎች ካሉዎት ከ Quaest በጣም ትክክለኛ መልሶችን ለማግኘት ከጽሑፉ በታች አስተያየት መስጠት ይችላሉ!

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *