ከቄሳሪያን በኋላ ሴትን እንዴት እንደሚንከባከቡ ካላወቁ ይጠንቀቁ - ይቀጥሉ

ባለፈው ክፍል አንድ ላይ ተምረናል በቄሳሪያን ክፍል የሚወልዱ ሴቶችን በሚንከባከቡበት ጊዜ ማስታወሻዎች ከጥቂት ቀናት በኋላ. ነገር ግን ከቄሳሪያን ክፍል በኋላ የሴቶች እንክብካቤ በዚህ አያበቃም, እስቲ እንመልከተው!

ከቀዶ ጥገናው 1 ሳምንት በኋላ

ብዙ ውሃ ይጠጡ: ከ 3-5 ቀናት ቀዶ ጥገና በኋላ የእናቲቱ አካል አሁንም ደካማ ነው. ቁስሉ አሁንም ህመም ነው, እናትየው የሆድ ድርቀት እና የሆድ እብጠት, ይህም በማደንዘዣው ውጤት ምክንያት ነው. ብዙ ውሃ መጠጣት አለብዎ, ሙቅ ሻይ ወይም ውሃ ይጠጡ, የሙቀት መጠኑ ከክፍል ሙቀት ያነሰ አይደለም.

- ቀላል ይበሉ፡ ፈሳሽ እና ለስላሳ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ እናቶች የዶሮ እንቁላል ሾርባ፣የተጣራ ገንፎ ወይም ኑድል መመገብ አለባቸው። ይህ ጊዜ ለህፃኑ ብዙ ወተት እንዲኖረው ብዙ አመጋገብ አያስፈልገውም.

በመጀመሪያው ሳምንት ከቄሳሪያን በኋላ ሴትን እንዴት መንከባከብ እንዳለቦት ካላወቁ ይጠንቀቁ

- ከጉንፋን ይቆጠቡ: ከወለዱ በኋላ የኩላሊት ኪው ይዳከማል, እናቶች ብዙውን ጊዜ ለጉንፋን ይጋለጣሉ. ስለዚህ ቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ, ልብስ አይታጠቡ. ይሁን እንጂ ሙቅ ውሃን እንኳን አይንኩ. በተለይም እንደ አንዳንድ ህዝባዊ እምነቶች እናቶች ለ 45 ቀናት ከመታጠብ መቆጠብ አለባቸው። በእነዚህ ቀናት እናቶች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዳይበቅሉ እና ወደ ልጆቻቸው እንዳይዛመቱ ሰውነታቸውን ማጽዳት አለባቸው.

እነሱን ማየት  ከወለዱ በኋላ ወደ ልምምድ ማፈግፈግ

ከቀዶ ጥገናው 1 ወር በኋላ

ከወሲብ መራቅ፡- ሴቶች ከቄሳሪያን ቀዶ ጥገና በኋላ ከ4-5 ሳምንታት ከወሲብ መታቀብ አለባቸው ማህፀኗ እንዲያገግም። መንፈሱ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ጤናን አደጋ ላይ ይጥላል እና ወተት ማጣት ስለሚያስከትል በጥብቅ መንካት የለበትም.

– ጠግበው አይበሉ፣ ዓሳ ይመገቡ፡- ከ1 ወር ቄሳሪያን በኋላ የምግብ መፍጫ አካላት በትክክል አልተመለሱም፣ አብዝተው መመገብ ሴቶች የምግብ አለመፈጨት እንዲሰማቸው ያደርጋል፣ የሆድ ድርቀት፣ የሆድ ድርቀት፣ የምግብ እጥረት ለጤና መዳን ይጠቅማል። እናቶች ከቀዝቃዛ ምግቦች እንደ ሸርጣን፣ ጁት አትክልቶችን ማስወገድ አለባቸው። እንደ ዓሳ፣ ቀንድ አውጣ ያሉ የዓሣ ምግቦችን ቶሎ አትብሉ ምክንያቱም የደም መጨናነቅን ስለሚከላከሉ የቀዶ ጥገና ቁስሉ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲፈወስ ያደርጋል።

- ቀደም ብለው አይስሩ: ቄሳሪያን ክፍል ከተፈጸመ ከ 1 ወር በኋላ እናቶች በመደበኛነት መስራት ይችላሉ, ነገር ግን ንቁ መሆን የለባቸውም. ጤናን እና ጉዳትን ለመመለስ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያስፈልጋል. እንዲሁም ከህፃኑ ክብደት በላይ አይያዙ. ደረጃውን አብዝተህ አትውጣና አትውረድ፣ እራስህን አትነዳ... ምክንያቱም በመንገድ ላይ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች መቆራረጡን ሊጎዱ ይችላሉ።

ከቀዶ ጥገናው 2 ወር በኋላ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- 2 ወር ከወለዱ በኋላ ሴቶች ቀስ በቀስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። በተለይም ከዳሌው ወለል ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የሴት ብልት ጡንቻዎችን 10 ጊዜ ያህል ይቀንሳሉ ፣ ከዚያ ዘና ይበሉ እና ይድገሙት።

እነሱን ማየት  በአፈ ታሪክ መሰረት ከተወለደ በኋላ የመታቀብ ጽንሰ-ሀሳቦች

በመጀመሪያዎቹ 2 ወራት ውስጥ ከቄሳሪያን ቀዶ ጥገና በኋላ ሴቶችን እንዴት እንደሚንከባከቡ ካላወቁ ይጠንቀቁ

ቄሳሪያን ክፍል በብዙ እናቶች ቢመረጥም፣ ከቄሳሪያን ክፍል በኋላ የሚፈጠሩ ችግሮች ብዙ ናቸው። ስለዚህ እባክዎን ከማድረግዎ በፊት በጥንቃቄ ያዘጋጁ። እናቶች ቄሳሪያን መወለድ እንዲሁ የተለመዱ ምልክቶች እንዳሉት ማወቅ አለባቸው-ፈሳሽ, በማህፀን ውስጥ መኮማተር, ደም መፍሰስ, ህመም እና ድካም.

በተጨማሪም እናትየው ከመቁረጡ የተነሳ ከፍተኛ ህመም ይሰማታል, በእርግጠኝነት ከፐርነል መቆረጥ የበለጠ ህመም ይሆናል. ከ 4-5 ቀናት በኋላ, ቁስሉ ይድናል እና ይድናል, በትንሽ ህመም, ነገር ግን ቁስሉ ብዙም ህመም ባይኖረውም, ምቾት እና ማሳከክ ሁልጊዜ እስከ በኋላ ድረስ ይቆያል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ለማገገም ጊዜን መጠበቅ, መቆም እና መቀመጥ እንቅስቃሴዎች መገደብ አለባቸው. እና አብዛኛዎቹ እናቶች ቁስሉ በሚድንበት ጊዜ ከባድ የማሳከክ ስሜት ያጋጥማቸዋል. ቄሳሪያን ክፍል ለመሥራት ከወሰኑ እነዚህን ችግሮች አስቀድመው ለመጋፈጥ ይዘጋጁ!

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *