የተለመዱ የእርግዝና ምልክቶችን ይዘርዝሩ

እናት መሆን ለሴቶች በጣም የተቀደሰ ነገር ነው። እና ለዚህ የእርግዝና ጊዜ ለመዘጋጀት, ሴቶች ለስላሳ እና ጤናማ እርግዝና እራሳቸውን አስፈላጊ እና ጠቃሚ እውቀትን ማስታጠቅ አለባቸው. አስፈላጊ የሆነበት ምክንያት በእርግዝና ወቅት, አስቀድሞ ሊታዩ የማይችሉ አደገኛ ሁኔታዎች ስለሚኖሩ እርስዎን ያስጨንቁዎታል. ሆኖም ፣ እንዲሁ ብቻ ሊሆን ይችላል። መደበኛ የእርግዝና ምልክቶች የተሳሳተ ግንዛቤ. ስለዚህ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, በእርግዝና ወቅት ያልተለመደ ምልክት በሚያጋጥማቸው ጊዜ ሁሉ እንዳትደነቁ እና እንዳይጨነቁ እርጉዝ ሴቶች ብዙ ጊዜ የሚያጋጥሟቸውን የተለመዱ ምልክቶችን እንወቅ!

  1. የትንፋሽ እጥረት

አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች ወዲያውኑ መተንፈስ ይከብዳቸዋል ለመጀመሪያ ጊዜ እርጉዝበአንዳንድ ሴቶች, ይህ እርግዝና እስከ 9 ወር ድረስ ይቆያል. የዚህ ክስተት መንስኤ በእርግዝና ወቅት, ለፅንሱ እድገት በቂ የሆነ አቅርቦት ለማቅረብ ተጨማሪ ኦክስጅን ያስፈልግዎታል. ይህ በጣም የተለመደ የእርግዝና ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል. ነገር ግን የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለብዎት:

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባያደርጉም ድንገተኛ የትንፋሽ እጥረት

ከማይታወቅ ህመም ጋር የትንፋሽ ማጠር.

በሚተኛበት ጊዜ የትንፋሽ ማጠር ስሜት ብዙውን ጊዜ የከፋ ነው

የበለጠ ከባድ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል.

የሚከተሉትን ጨምሮ የተለመዱ የእርግዝና ምልክቶችን ይመልከቱ፡ የትንፋሽ እጥረት

  1. መፍዘዝ ወይም ራስን መሳት

በእርግዝና ወቅት ማዞር እና ራስ ምታት በጣም የተለመዱ ናቸው. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ, የሰውነትዎ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ለፅንሱ እድገት ከሚያስፈልጉት ፍላጎቶች ጋር ለመላመድ መለወጥ አለባቸው. ልብ በፍጥነት ይመታል እና በሰውነት ውስጥ ያለው የደም መጠን በ 40-45% ይጨምራል.

  1. የጀርባ ህመም

ጅማቶቹ ተዘርግተው በአከርካሪ አጥንት ላይ ህመም ወይም ድካም እንዲታዩ ያደርጋል ይህም በብዙ እርጉዝ ሴቶች ላይ የተለመደ ምልክት ነው።

  1. የደረት ጥብቅነት

የጡት መጠን 1 መጨመር አንዱ ነው የተለመዱ የእርግዝና ምልክቶች. እና ለሰውነት ትንሽ ትኩረት ከሰጡ ፣ የጡት ጫፎቹ ጠቆር ብለው ይመለከታሉ ፣ አሬላም የበለጠ ነው ፣ በተለይም በሚነኩበት ጊዜ የበለጠ ህመም ይሆናል። እነዚህ ምልክቶች ለወር አበባ መጀመሪያ ሲዘጋጁ ብዙ ጊዜ ይታያሉ ነገር ግን ልጅ እየወለዱ ከሆነ ትንሽ ምልክት እርስዎን ለማስደሰት በቂ ነው, አይደል?

  1. ደክሞኝል

በእርግዝና የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ሰውነትዎ በሆድ ውስጥ ላለው ፅንስ እድገት ስላልተጠቀመ በጣም ድካም ይሰማዎታል። ከተፀነሰ በኋላ በፕሮጄስትሮን ሆርሞን ከፍተኛ መጠን ያለው የሰውነት ሙቀት ከፍ ይላል ፣ይህም ሰውነትዎ የበለጠ ኃይልን ያቃጥላል። በማደግ ላይ ላለው ህጻን በቂ ኦክስጅን ለማቅረብ የልብ ምት ይጨምራል. እነዚህ ሁሉ ነገሮች ሁሉንም ጥንካሬዎን እንደጨረሱ እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል.

እነሱን ማየት  እርግዝና "መስረቅ" ምልክቶች እና መፍትሄዎች

የተለመዱ የእርግዝና ምልክቶችን ዘርዝሩ የሚከተሉትን ያካትታሉ: ድካም

  1. የሆድ ድርቀት እና የሆድ ድርቀት

እርጉዝ ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት እና የሆድ እብጠት ያጋጥማቸዋል. በተጨማሪም የሆድ እብጠት እና የሆድ መነፋት ሊከሰት ይችላል. ይህ ክስተት የሚከሰተው በእርግዝና ወቅት ፕሮግስትሮን ሆርሞን ስለሚጨምር የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ስለሚጎዳ ነው. ቆሻሻው በቀላሉ ከሰውነት እንዲወጣ ብዙ ውሃ መጠጣት አለቦት። በየቀኑ 7-8 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አለብዎት.

  1. ማቅለሽለሽ

የማቅለሽለሽ ወይም የጠዋት ህመም እርግዝና የማይመቹ ምልክቶች አንዱ ነው. ከ4-6 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት በማለዳ ህመም ሊጀምር እና በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በጠዋት ከባድ ነው.

  1. ተጨማሪ መሽናት

በድንገት ከወትሮው የበለጠ ውሃ ከጠጡ፣ ብዙ ባይጠጡም እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ። ከመጠን በላይ ሽንት ከተፀነሰ ከ 6 ሳምንታት በኋላ ሊታይ ይችላል. በእርግዝና የመጀመሪያ ወራት ውስጥ, በማህፀን ውስጥ ያለው የማህፀን ግፊት በፊኛዎ ላይ ያለው ግፊት ብዙ ጊዜ መሽናት ያስፈልግዎታል.

  1. ዘግይቶ ጊዜ

ይህ ለሁሉም ሴቶች የተለመደ የእርግዝና ምልክት ነው. አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት አሁንም የደም መፍሰስ አለባቸው, ነገር ግን ከወትሮው ያነሰ እና አጭር ነው.

  1. ቁርጠት

ማህፀንዎ ሲያድግ, ለልጅዎ መምጣት ይዘጋጃል. የፅንሱ ክብደት ከታች በኩል ባሉት የደም ሥሮች ላይ ቁርጠት ያስከትላል። ይህ የተለመደ ክስተት ነው እና ይህንን ሁኔታ ለመገደብ ካልሲየም እና ለስላሳ ማሸት ብቻ ማዋሃድ ያስፈልግዎታል.

  1. የአመጋገብ ልማድ መዛባት

የሚከተሉትን ጨምሮ የተለመዱ የእርግዝና ምልክቶችን ይመልከቱ: የአመጋገብ ችግሮች

በእርግዝና ወቅት የአመጋገብ ልማድዎ ሙሉ በሙሉ ሊለወጥ ይችላል. ከዚህ በፊት በልተዋቸው የማታውቁትን ምግቦች ሊመኙ ይችላሉ። ወይም ሽታውን መዋጥ ከመቻልዎ በፊት በልዩ ምግቦች መመገብ ይወዳሉ። እነዚህ ለውጦች በእርግዝና ወቅት ሊቆዩ ይችላሉ. አንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች የቡሊሚያ የጠዋት ሕመም ምልክቶች አሏቸው ወይም በእርግዝና ወቅት ምንም ነገር መብላት አይችሉም።

  1. የስሜት መለዋወጥ

በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖች ለውጥ ስሜትዎ በጣም በተዛባ ሁኔታ እንዲለወጥ ያደርገዋል. ምናልባት መጀመሪያ ላይ አሰልቺ እና ብቸኝነት ሊሰማዎት ይችላል, ከዚያ ወዲያውኑ, ወዲያውኑ ደስተኛ መሆን ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በውስጣችሁ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል። አንዴ "የእርግዝና" ሁኔታን ከተለማመዱ, እነዚያ የተሳሳቱ ለውጦች እንዲሁ ይጠፋሉ.

  1. ያልተለመደ የሰውነት ሙቀት

ከተፀነሰ በኋላ የሰውነት ሙቀት ለውጦች ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ ይሆናሉ. የሰውነት ሙቀት መጨመር, ነገር ግን ከላብ ማምለጥ የማይችል እርጥብ ቆዳ እርጉዝ ሴቶችን በጣም ያዝናናቸዋል. ይሁን እንጂ ከወር አበባ በፊት ከ 6 እስከ 12 ቀናት ውስጥ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ይህንን ችግር ያጋጥማቸዋል. ነገር ግን እስከ 3 ሳምንታት የሚቆይ ከሆነ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ።

  1. ለሽታዎች ስሜታዊነት

አፍንጫዎ እንደ ቡና፣ ሽቶ፣ ትምባሆ፣ ወዘተ የመሳሰሉ እንግዳ የሆኑ ጠረኖችን ሊሰማ ይችላል። ለአንዳንድ ሰዎች ለሽቶዎች ከመጠን በላይ ስሜታዊ መሆን ምቾት የማይሰማቸው እና አሳዛኝ ያደርጋቸዋል። ይህንን ሁኔታ ለማስተካከል ምንም መንገድ የለም. ብቸኛው መንገድ እነዚህን ሽታዎች ላለማጣት, እነዚህን ሽታዎች ማስወገድ ነው.

  1. ከወር አበባ ውጭ ደም መፍሰስ

የዳበረው ​​እንቁላል እድሜው ከ6 እስከ 12 ቀናት ነው፣ እና የተወሰነ (ከመደበኛው ቀላል) ደም መፍሰስ ሊያጋጥምዎት ይችላል። እንቁላሉ በማህፀን ውስጥ በሚተከልበት ጊዜ ይህ የተለመደ ክስተት ነው, ይህም የማህፀን ሽፋን እንዲፈስ በማድረግ, ደም እንዲታይ ያደርጋል. የሆነ ነገር ከጠረጠሩ ሌላ የጤና ሁኔታን ለማረጋገጥ ዶክተር ያማክሩ!

  1. በደም እና በሽንት ምርመራዎች አዎንታዊ

የወር አበባዎ ወደ 2 ሳምንታት ሲዘገይ, ለመሞከር የእርግዝና ምርመራ መግዛት ይችላሉ. ለደም ምርመራ ሙሉ በሙሉ ወደ ሆስፒታል መሄድ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ, እርጉዝ ከሆኑ, በደምዎ እና በሽንትዎ ውስጥ ያለው የ hCG መጠን ከፍ ያለ ይሆናል. ለ hCG አዎንታዊ ምርመራ ካደረጉ በእርግጠኝነት እርጉዝ ነዎት. ጠዋት ከእርግዝና ምርመራ ጋር የእርግዝና ምርመራ ማድረግ አለብዎት, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ, የ hCG መጠን ከፍተኛ ነው, ውጤቱም በጣም ትክክለኛ ይሆናል.

እነሱን ማየት  ከወሲብ በኋላ ከ10 ቀናት በኋላ እርጉዝ መሆኔን እንዴት አውቃለሁ?

እነዚህ ምልክቶች ከታዩ እና የአደጋ ምልክት እንደሆነ ከጠረጠሩ እርግጠኛ መሆን አለብዎት ምክንያቱም ይህ በጣም የተለመደ ምልክት ስለሆነ አይጨነቁ። ማድረግ ያለብዎት ነገር ዘና ይበሉ, ለመጪው እርግዝና ለመዘጋጀት ጤናዎን በደንብ ይንከባከቡ.

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *