Hoa anh thảo hay còn được gọi là ngọc trâm, là một trong những giống hoa có vẻ ngoài bắt mắt. Bên cạnh đó, tinh dầu của loài hoa này cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu về loài hoa này và tác dụng tinh dầu của nó qua bài viết ngay sau đây nhé.
Hoa anh thảo là hoa gì?
Nguồn gốc
Hoa anh thảo là loài hoa có rất nhiều tên gọi, theo tiếng Anh chúng được gọi là Primrose hoặc Cowslip. Theo tiếng Pháp nó có tên là Primevère, tiếng latin là Primula và tên khoa học là Primulaceae.
Hoa anh thảo có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, Iran, Trung Á và miền nam Châu Âu. Chúng sống chủ yếu ở những vùng có khí hậu ôn đới, nền nhiệt tương đối thấp. Ở Việt Nam, hoa anh thảo được trồng nhiều tại Đà Lạt.
Đặc điểm
Hoa anh thảo có phần thân cứng, sinh trưởng và phát triển mạnh tại những nơi có đất ẩm ướt, nhiều chất dinh dưỡng. Chiều cao của hoa anh thảo khá khiêm tốn, trung bình từ 30 đến 40cm và đa phần là mọc sát đất. Lá cây có hình trái tim bắt mắt rất dễ nhận biết.
Hiện nay, hoa anh thảo có đến 6 màu sắc phổ biến là vàng, hồng phấn, hồng đậm, tím, đỏ và trắng. Sự đa dạng màu sắc hoa tạo nên vẻ hấp dẫn đặc biệt cho loài hoa này. Cánh hoa anh thảo trơn, láng và mịn, mọc thành từng cuống riêng biệt, có chiều dài vài mm. Khi hoa nở, cánh hoa dường như được bẻ gập hẳn xuống cuống hoa.
Hoa anh thảo thường nở vào mùa xuân và sự nở này có thể tồn tại đến hết mùa hè. Nên nó có thể giúp cho không gian sống của bạn trở nên đẹp và nhiều màu sắc hơn. Ngoài việc mua cây giống, bạn hoàn toàn có thể trồng loài cây này bằng hạt trộn với một lớp bùn ẩm. Quá trình chăm sóc chúng cũng dễ dàng và tương đối đơn giản. Vì nó có khả năng thích nghi với môi trường rất cao.
Ý nghĩa
Vì nở vào đúng thời điểm bắt đầu vào mùa xuân, nên hoa anh thảo được xem như biểu tượng của mùa xuân. Nó gắn liền với tuổi trẻ và sắc đẹp. Bên cạnh đó, vì quá trình nở của loài hoa này chỉ diễn ra vào ban đê. Nên nó cũng là biểu tượng cho tình yêu thầm lặng, cho sự hy sinh cao quý.
Tác dụng tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo cũng như tinh dầu hoa cúc là sản phẩm của quá trình ép lạnh hạt anh thảo tươi. Nó có tên tiếng anh là Evening Primrose Oil (EPO). Được điều chế và sử dụng lần đầu tiên bởi những người sống ở Bắc Mỹ. Trong thành phần của tinh dầu hoa anh thảo có chứa hàm lượng axit gamma-linolenic (GLA) cao. GLA là một dạng axit béo omega-6 có trong dầu thực vật. Vì thế nên loại tinh dầu này có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người.
Tác dụng tinh dầu hoa anh thảo
Cung cấp axit béo tự nhiên cho cơ thể
Như đã nhắc đến ở phần trên, hàm lượng axit béo tự nhiên trong tinh dầu hoa anh thảo rất lớn. Vì thế nếu sử dụng loại tinh dầu này, cơ thể bạn sẽ được bổ sung thêm rất nhiều axit béo tự nhiên, có lợi cho sức khỏe.
Chống viêm, chữa bệnh về da
Theo các nghiên cứu khoa học, thành phần của tinh dầu anh thảo có thể cải thiện lớp biểu bì của da. Từ đó làm giảm tình trạng viêm và sưng tấy ở trên bề mặt. Hỗ trợ đắc lực cho quá trình điều trị và hồi phục của da.
Trị mụn, chống lão hóa
Việc bổ sung tinh dầu hoa anh thảo tự nhiên, có thể giúp làm giảm tình trạng sưng tấy và tổn thương do cả mụn viêm và không viêm để lại. Bên cạnh đó nó cũng giúp giữ ấm và nâng cao độ ẩm cho da. Từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.
Giảm cân
Omega-6 có trong thành phần của tinh dầu hoa anh thảo giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Làm giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa và giúp cho cơ thể trở nên gọn gàng, thon thả hơn.
Giảm các triệu chứng tiêu cực của tiền mãn kinh
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, sức khỏe của họ thường sa sút. Họ dễ mất ngủ, dễ cáu gắt, nhanh cảm thấy mệt mỏi và đặc biệt các dấu hiệu lão hóa trở nên phổ biến hơn. Đó là bởi vì nồng độ prolactin – một loại hoocmon nội tiết được sản sinh ra bởi tuyến yên tăng lên bất thường. Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, nó sẽ kích thích quá trình chuyển đổi bên trong cơ thể. Tạo ra prostaglandin E1 có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng tiêu cực trong giai đoạn tiền mãn kinh hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang là một loại bệnh do rối loạn hormone nội tiết bên trong cơ thể phụ nữ gây ra. Triệu chứng phổ biến nhất của nó là các biểu hiện bất thường của kinh nguyệt. Như kinh nguyệt không đều, tắc kinh, mất kinh tạm thời,.. Buồng trứng đa nang không những ảnh hưởng đến khả năng mang thai tự nhiên mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác.
Với hàm lượng axit béo omega-6 lớn, tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp cân bằng và giữ ổn định lượng hormone nội tiết. Từ đó giúp nâng cao hiệu quả của quá trình điều trị buồng trứng đa nang.
Tăng khả năng thụ thai
Trong tinh dầu hoa anh thảo có Axit Gamma Linolenic, khi được đưa vào bên trong cơ thể người sẽ sản sinh ra hormone Prostaglandins. Hormone này có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất ra chất nhầy ở tử cung. Tạo ra môi trường sống hoàn hảo cho tinh trùng. Giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên ở cơ thể phụ nữ.
Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một hội chứng rối loạn viêm cơ mãn tính. Nó thường xuất hiện ở cả 2 bên của cơ thể. Ví dụ như ở 2 khớp khối, 2 khớp khuỷu tay,… Theo một đánh giá của các nhà nghiên cứu khoa học vào năm 2011, phần tinh dầu của hoa anh thảo có khả năng giảm đau viêm khớp dạng thấp và không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào. Trên thực tế, có đến 94% người bị viêm khớp khẳng định rằng tình trạng đau, cứng khớp do viêm khớp đã thuyên giảm đáng kể từ khi họ sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.
Phòng ngừa loãng xương
Tình trạng loãng xương xảy ra khi lượng axit béo và canxi bên trong cơ thể người giảm sút. Trong tinh dầu hoa anh thảo lại chứa rất nhiều axit béo tự nhiên. Vì thế khi bạn sử dụng loại tinh dầu này kết hợp cùng với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả. Đồng thời, nó cũng giúp tăng độ chắc khỏe của xương và giúp quá trình điều trị các bệnh lý về xương khớp dễ dàng hơn.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Đối tượng sử dụng
Theo các chuyên gia khoa học, đối tượng phù hợp nhất sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, hoa hồng là phụ nữ. Đặc biệt là:
- Phụ nữ đang gặp các vấn đề về nội tiết tố
- Phụ nữ đang khó chịu trong giai đoạn kinh nguyệt
- Phụ nữ hiếm muộn hoặc có khả năng mang thai thấp
- Phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh
Bên cạnh đó những người đang mắc các bệnh ngoài da liên quan đến mụn hoặc gặp các vấn đề về tim mạch, huyết áp cao cũng nên sử dụng loại tinh dầu này.
Đối tượng không nên sử dụng
Những người mắc các bệnh về đường máu như rối loạn đông máu không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Vì nó có thể khiến tình trạng chảy máu trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn. Đặc biệt, bạn không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khi có dự định phẫu thuật. Nếu dùng thì ít nhất phải cách 2 tuần thì mới đảm bảo không gây ra các ảnh hưởng tiêu cực. Ngoài ra những người mắc bệnh động kinh hay tâm thần phân liệt cũng được các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng loại tinh dầu này.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng hoa anh thảo
Một ngày bạn chỉ nên dùng 6 gam hoa anh thảo mỗi ngày. Việc sử dụng quá liều hoa anh thảo có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đi ngoài, đau dạ dày, phát ban. Dùng hoa anh thảo cũng có thể gây tắc kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt nếu như nội tiết tố bị ảnh hưởng do sử dụng quá liều.
Một số trường hợp sử dụng tinh dầu hoa anh thảo điều trị mụn nhưng ngược lại mụn lại mọc nhiều hơn. Đó có thể bởi cơ thể bạn chưa thích ứng kịp với sự thay đổi nội tiết tố do hoa anh thảo gây ra. Cũng có thể vì loại tinh dầu này không phù hợp với cơ địa của bạn. Vậy nên, trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
Thông tin cho bạn
1. Tinh dầu hoa anh thảo có làm tăng cân không?
Một số người đọc thấy rằng trong thành phần của hoa anh thảo có rất nhiều axit béo. Nên liền cho rằng nó có thể khiến cơ thể tăng cân và trở nên béo hơn. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi axit béo có trong hoa anh thảo là một loại axit lành mạnh. Nó không hề gây ra hiện tượng béo như mọi người lầm tưởng. Mà ngược lại còn đem đến rất nhiều tác dụng tốt với cơ thể.
2. Hoa anh thảo có tác dụng gì đối với hoocmon?
Hoa anh thảo có tác dụng chủ yếu đến các loại hormone nội tiết bên trong cơ thể phụ nữ. Nó giúp điều chỉnh và giữ ổn định các loại hormone, thúc đẩy quá trình hoạt động của cấu trúc tế bào. Ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến quá trình sinh sản.
3. Có thể dùng cùng lúc tinh dầu hoa anh thảo và vitamin C được không?
Tính đến thời điểm hiện tại chưa có một nghiên cứu khoa học nào khẳng định rằng việc dùng chung tinh dầu hoa anh thảo và vitamin C gây ra ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, để an toàn nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi dùng chung 2 loại sản phẩm này.
4. Tinh dầu hoa anh thảo có giúp ngủ ngon không?
Tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp hạn chế tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó đem đến một giấc ngủ sâu và ngon hơn cho người sử dụng.
Hy vọng với những thông tin này, bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích về hoa anh thảo và tinh dầu hoa anh thảo. Nếu còn thắc mắc gì về loài hoa này, liên hệ với chúng tôi ngay nhé. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại hoa khác như cây hoa sữa, hoa mai, hoa giấy, hoa đậu biếc….tại trang web của chúng tôi nhé.
