የምሽት primrose እና 9 የፕሪምሮዝ ዘይት ውጤቶች

ፕሪምሮዝ የጃድ ብሩክ በመባልም ይታወቃል፣ ትኩረት የሚስብ መልክ ካላቸው የአበባ ዓይነቶች አንዱ ነው። በተጨማሪም, የዚህ አበባ አስፈላጊ ዘይት ለሰው ልጅ ጤና በጣም ይረዳል. በሚቀጥለው ርዕስ በኩል ስለዚህ አበባ እና ስለ አስፈላጊ ዘይት ውጤቶች እንማር. 

የፕሪምሮዝ አበባ ምንድን ነው?

ምንጭ

ፕሪምሮስ በብዙ ስሞች የሚሄድ አበባ ነው, በእንግሊዘኛ ፕሪምሮዝ ወይም ኮውስሊፕ ይባላሉ. በፈረንሣይኛ ፕራይምቬሬ፣ ላቲን ፕሪሙላ እና ሳይንሳዊ ስሙ Primulaceae ይባላል።

የምሽት ፕሪምሮች የሜዲትራኒያን ፣ የኢራን ፣ የመካከለኛው እስያ እና የደቡብ አውሮፓ ተወላጆች ናቸው። በአብዛኛው የሚኖሩት በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ባለው ሞቃታማ የአየር ጠባይ ነው. በቬትናም ውስጥ ፕሪምሮዝ በዳ ላት በብዛት ይበቅላል።

የፕሪምሮዝ አመጣጥ
የምሽት primrose

ባህሪያት

የምሽት ፕሪምሮዝ ጠንካራ ግንድ አለው፣ የሚያበቅለው እና እርጥብ፣ በንጥረ-ምግብ የበለጸገ አፈር ባለባቸው ቦታዎች ነው። የፕሪምሮስ ቁመት በጣም መጠነኛ ነው, በአማካይ ከ 30 እስከ 40 ሴ.ሜ እና አብዛኛዎቹ ወደ መሬት ይጠጋሉ. የልብ ቅርጽ ያላቸው ቅጠሎች በቀላሉ ሊታወቁ ይችላሉ.

በአሁኑ ጊዜ primrose እስከ 6 ተወዳጅ ቀለሞች አሉት: ቢጫ, ሮዝ, ጥቁር ሮዝ, ወይን ጠጅ, ቀይ እና ነጭ. የተለያዩ የአበባ ቀለሞች ለዚህ አበባ ልዩ መስህብ ይፈጥራሉ. የምሽት ፕሪምሮዝ አበባዎች ለስላሳ፣ አንጸባራቂ እና ለስላሳ ናቸው፣ በተለያየ ግንድ ውስጥ ይበቅላሉ፣ ርዝመታቸው ብዙ ሚሊሜትር ነው። አበባው ሲያብብ, አበቦቹ ሙሉ በሙሉ እስከ የአበባው ግንድ ድረስ የታጠፈ ይመስላል.

ፕሪምሮዝ ብዙውን ጊዜ በፀደይ ወቅት ይበቅላል እና ይህ አበባ በበጋው ውስጥ ሊቆይ ይችላል። ስለዚህ የመኖሪያ ቦታዎ የበለጠ ቆንጆ እና ያሸበረቀ እንዲሆን ሊረዳዎ ይችላል. ችግኞችን ከመግዛት በተጨማሪ ይህንን ተክል በእርጥበት ጭቃ በተቀላቀለ ዘር ሙሉ በሙሉ ማሳደግ ይችላሉ. እነሱን የመንከባከብ ሂደትም ቀላል እና በአንጻራዊነት ቀላል ነው. ምክንያቱም ከአካባቢው ጋር በጣም ከፍተኛ የመላመድ ችሎታ አለው.

ትርጉም

በፀደይ ወቅት ለመጀመር በትክክለኛው ጊዜ ስለሚያብብ, ፕሪምሮዝ የፀደይ ምልክት ተደርጎ ይታያል. ከወጣትነት እና ውበት ጋር የተያያዘ ነው. በተጨማሪም, የዚህ አበባ ማብቀል ሂደት የሚከናወነው በምሽት ብቻ ስለሆነ. ስለዚህ የዝምታ ፍቅር እና የተከበረ መስዋዕትነት ምልክት ነው።

እነሱን ማየት  የወረቀት አበቦች - ውብ አበባዎች, ብዙ ትርጉሞች
ትርጉም ያለው ፕሪምሮዝ
Primrose ከወጣትነት እና ውበት ጋር የተያያዘ የፀደይ ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ውጤት

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ምንድነው?

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት እና አስፈላጊ ዘይቶች chrysanthemum ትኩስ የፕሪምሮዝ ዘሮች ቀዝቃዛ የመጫን ሂደት ውጤት ነው። የእንግሊዘኛ ስሙ ኢቪኒንግ ፕሪምሮዝ ዘይት (ኢፒኦ) ነው። በሰሜን አሜሪካ በሚኖሩ ሰዎች የተዘጋጀ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ። የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ከፍተኛ መጠን ያለው ጋማ-ሊኖሌኒክ አሲድ (ጂኤልኤ) ይዟል። GLA በአትክልት ዘይቶች ውስጥ የሚገኘው ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ አይነት ነው። ስለዚህ, ይህ አስፈላጊ ዘይት በሰው ጤና ላይ ብዙ ጠቃሚ ተጽእኖዎች አሉት.

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ውጤት

ለሰውነት ተፈጥሯዊ ቅባት አሲድ ያቀርባል

ከላይ እንደተጠቀሰው, በምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ውስጥ ያለው የተፈጥሮ ቅባት አሲድ ይዘት በጣም ትልቅ ነው. ስለዚህ ይህን አስፈላጊ ዘይት ከተጠቀሙ ሰውነትዎ ለጤና ጠቃሚ በሆኑ ብዙ የተፈጥሮ ፋቲ አሲድ ይሞላል።

ፀረ-ብግነት, የቆዳ በሽታዎችን ማዳን

ሳይንሳዊ ጥናቶች መሠረት, ምሽት primrose ዘይት ስብጥር የቆዳ epidermis ማሻሻል ይችላሉ. በዚህም ላይ እብጠት እና እብጠትን ይቀንሳል. የቆዳ ህክምና እና የማገገም ሂደትን በተሳካ ሁኔታ ይደግፋል.

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ቆዳን ይፈውሳል
የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በቆዳ ላይ ፀረ-ብግነት እና የፈውስ ተጽእኖ አለው

የብጉር ሕክምና, ፀረ-እርጅና

ተፈጥሯዊ የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት መጨመር እብጠትን እና ጉዳትን ለመቀነስ ይረዳል እብጠት እና እብጠት በሁለቱም እብጠት እና እብጠት። በተጨማሪም, ቆዳን ለማሞቅ እና የቆዳውን የእርጥበት መጠን ለመጨመር ይረዳል. በዚህም የእርጅና ሂደትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይከላከላል.

ክብደት መቀነስ

በምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ስብጥር ውስጥ የሚገኘው ኦሜጋ -6 በሰውነት ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል። ከመጠን በላይ የስብ ክምችትን ይቀንሳል እና ሰውነታችን ቀጭን እና ቀጭን እንዲሆን ይረዳል.

የፔርሜኖፓውስ አሉታዊ ምልክቶችን መቀነስ

ሴቶች ወደ ፐርሜኖፓዝ ሲገቡ ጤንነታቸው ብዙ ጊዜ ይቀንሳል. በቀላሉ እንቅልፍ ያጣሉ፣ በቀላሉ ይበሳጫሉ፣ በፍጥነት ድካም ይሰማቸዋል እና በተለይም የእርጅና ምልክቶች እየበዙ ይሄዳሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በፒቱታሪ ግራንት የሚመረተው የፕሮላኪን (የኢንዶሮኒክ ሆርሞን) መደበኛ ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ ነው። የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በሚጠቀሙበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ውስጣዊ ሂደቶችን ያበረታታል. ፕሮስጋንዲን E1 ን ማምረት በፔርሜኖፓዝ ውስጥ አሉታዊ ምልክቶችን በትክክል ይከላከላል.

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ቅድመ-ማረጥ ውጤት
የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት የፔርሜኖፓውስ አሉታዊ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል

የ polycystic ovary ሕክምናን ይደግፉ

ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም በሴት አካል ውስጥ በሆርሞን መዛባት ምክንያት የሚከሰት በሽታ ነው. በጣም የተለመደው ምልክቱ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ነው. እንደ የወር አበባ መዛባት፣ የመርሳት ችግር፣ ጊዜያዊ እመርታ፣... ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ በተፈጥሮ የመፀነስ አቅምን ብቻ ሳይሆን ሌሎች በርካታ ከባድ በሽታዎችን ያስከትላል።

እነሱን ማየት  Chrysanthemum - የገጠር, ቅርብ አበባ - ብዙ መጠቀሚያዎች

ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ ስላለው የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት የሆርሞን መጠንን ሚዛን ለመጠበቅ እና ለማረጋጋት ይረዳል። በዚህም የ polycystic ovary የሕክምና ሂደትን ውጤታማነት ለማሻሻል ይረዳል.

የመራባት ችሎታን ይጨምሩ

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ጋማ ሊኖሌኒክ አሲድ በውስጡ ሲይዝ በሰው አካል ውስጥ ሲወሰድ ፕሮስጋንዲን የተባለውን ሆርሞን ያመነጫል። ይህ ሆርሞን በማህፀን ውስጥ የሚገኘውን የንፋጭ ምርትን በማስተዋወቅ ተጽእኖ አለው. ለወንድ ዘር ተስማሚ የሆነ የመኖሪያ አካባቢ ይፍጠሩ. በሴቶች አካል ውስጥ የተፈጥሮ መራባትን ለመጨመር ይረዳል.

የሩማቶይድ አርትራይተስ ሕክምናን ይደግፋል

የሩማቶይድ አርትራይተስ በጡንቻዎች ውስጥ ሥር የሰደደ እብጠት በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ በሁለቱም የሰውነት ክፍሎች ላይ ይከሰታል. ለምሳሌ በ 2 መገጣጠሚያ መገጣጠሚያዎች ፣ 2 የክርን መገጣጠሚያዎች ፣ ወዘተ በሳይንሳዊ ተመራማሪዎች በ 2 ግምገማ መሠረት ፣ የምሽት ፕሪምሮዝ አስፈላጊ ዘይት የሩማቶይድ አርትራይተስ ህመምን የመቀነስ ችሎታ አለው እና ምንም ዓይነት ያልተለመደ ነገር አያመጣም ። የጎንዮሽ ጉዳቶች። በእርግጥ እስከ 2011% የሚደርሱ የአርትራይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ከተጠቀሙበት ጊዜ ጀምሮ በአርትራይተስ ምክንያት ህመማቸው እና ጥንካሬያቸው በእጅጉ ቀንሷል ይላሉ።

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ይጠቀማል
የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት የሩማቶይድ አርትራይተስን ለማከም ይረዳል

ኦስቲዮፖሮሲስን መከላከል

ኦስቲዮፖሮሲስ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ያለው የሰባ አሲድ እና የካልሲየም መጠን ሲቀንስ ነው። የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ብዙ የተፈጥሮ ቅባት አሲዶችን ይይዛል። ስለዚህ ይህን አስፈላጊ ዘይት ከካልሲየም የበለጸገ አመጋገብ ጋር በማጣመር ሲጠቀሙ ኦስቲዮፖሮሲስን በብቃት ለመከላከል ይረዳል። በተመሳሳይ ጊዜ የአጥንት ጥንካሬን ለመጨመር እና የአጥንት እና የመገጣጠሚያ በሽታዎች ህክምናን ቀላል ያደርገዋል.

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ሲጠቀሙ ያስተውሉ

የተጠቃሚ ነገር

እንደ ሳይንሳዊ ባለሙያዎች, የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ለመጠቀም በጣም ተስማሚ የሆኑ ጉዳዮች ተነሳ ሴቶች ናቸው። በተለይ፡-

  • የሆርሞን ችግር ያለባቸው ሴቶች
  • ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት ምቾት አይሰማቸውም
  • መካን የሆኑ ወይም የመፀነስ እድላቸው ዝቅተኛ የሆኑ ሴቶች
  • በፔርሜኖፔዝ ወይም በማረጥ ላይ ያሉ ሴቶች

በተጨማሪም ከቆዳ ጋር በተያያዙ የቆዳ በሽታዎች የሚሰቃዩ ወይም የልብ ችግር ያለባቸው ሰዎች፣ የደም ግፊት መጨመርም ይህን አስፈላጊ ዘይት መጠቀም አለባቸው።

ጥቅም ላይ መዋል የሌለባቸው ነገሮች

እንደ የደም መርጋት ችግር ያሉ የደም ስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት መጠቀም የለባቸውም። ምክንያቱም የደም መፍሰስን ሊያባብሰው እና ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በተለይም ቀዶ ጥገና ለማድረግ በሚያስቡበት ጊዜ የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት መጠቀም የለብዎትም. ጥቅም ላይ ከዋለ, ምንም አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለማረጋገጥ ቢያንስ በ 2 ሳምንታት ልዩነት ውስጥ መሆን አለበት. በተጨማሪም የሚጥል በሽታ ወይም ስኪዞፈሪንያ ያለባቸው ሰዎች ይህን አስፈላጊ ዘይት እንዳይጠቀሙ በባለሙያዎች ይመከራሉ.

እነሱን ማየት  ስለ ወተት አበባዎች አስደሳች የሆኑ ነገሮች ማጠቃለያ 
primrose አይጠቀሙ
ለቀዶ ጥገና የሚዘጋጁ ሰዎች የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት መጠቀም የለባቸውም

የምሽት ፕሪምሮዝ ሲወስዱ ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

በቀን 6 ግራም ፕሪምሮዝ ብቻ መጠቀም አለብዎት. የፕሪምሮዝ ከመጠን በላይ መውሰድ እንደ ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, ማዞር, የአንጀት እንቅስቃሴ, የሆድ ህመም, ሽፍታ የመሳሰሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል. የምሽት ፕሪምሮዝ መውሰድ ሆርሞኖች ከመጠን በላይ በመጠጣት ከተጎዱ የመርሳት ችግር ወይም የወር አበባ መዛባት ሊያስከትል ይችላል።

አንዳንድ አጋጣሚዎች ብጉርን ለማከም የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ይጠቀማሉ ፣ ግን በተቃራኒው ፣ ብጉር የበለጠ ይበቅላል። ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት ሰውነትዎ በፕሪምሮዝ ምክንያት ከሚመጡት የሆርሞን ለውጦች ጋር መላመድ ስላልቻለ ነው። በተጨማሪም ይህ አስፈላጊ ዘይት ለሰውነትዎ ተስማሚ አይደለም. ስለዚህ, የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት, ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.

መረጃ ለእርስዎ

1. የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ክብደት መጨመር ያስከትላል?

አንዳንድ አንባቢዎች የፕሪምሮዝ ስብስብ ብዙ ቅባት ያላቸው አሲዶች እንዳሉት ይገነዘባሉ. ስለዚህ ወዲያውኑ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር እና እንዲወፍር ሊያደርግ እንደሚችል ያስቡ. ሆኖም, ይህ ሙሉ በሙሉ ስህተት ነው. ምክንያቱም በፕሪምሮዝ ውስጥ ያለው ቅባት አሲድ ጤናማ አሲድ ነው። ሰዎች እንደሚያስቡት ውፍረት አያስከትልም። በተቃራኒው ደግሞ በሰውነት ላይ ብዙ ጥሩ ውጤቶችን ያመጣል.

ለክብደት መቀነስ የምሽት primrose
የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ክብደትን ለመቀነስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ይረዳል

2. ፕሪምሮዝ በሆርሞኖች ላይ ያለው ተጽእኖ ምንድነው?

የምሽት primrose በሴት አካል ውስጥ ባሉ የኢንዶሮይድ ሆርሞኖች ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው. ሆርሞኖችን ለመቆጣጠር እና ለማረጋጋት ይረዳል, የሕዋስ አወቃቀሮችን አሠራር ያበረታታል. ከመራቢያ ሂደት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች መከላከል.

3. የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት እና ቫይታሚን ሲ በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም ይቻላል?

እስካሁን ድረስ የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት እና ቫይታሚን ሲ መጠቀም በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር የሚያረጋግጥ ሳይንሳዊ ጥናት የለም. ሆኖም ግን, በአስተማማኝ ጎን ለመሆን, እነዚህን ሁለት ምርቶች አንድ ላይ ከመጠቀምዎ በፊት ከባለሙያዎች ጋር መማከር አለብዎት.

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ከቫይታሚን ሲ ጋር
የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በቫይታሚን ሲ ሲጠቀሙ, ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት

4. የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ለመተኛት ይረዳል?

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት የሌሊት ላብን ለመገደብ, ጭንቀትንና ድካምን ለመቀነስ ይረዳል. በዚህም ለተጠቃሚው ጥልቅ እና የተሻለ እንቅልፍ ያመጣል።

በዚህ መረጃ ተስፋ እናደርጋለን, አንባቢዎች ስለ ፕሪምሮዝ እና ፕሪምሮዝ ዘይት የበለጠ ጠቃሚ እውቀት አግኝተዋል. ስለዚህ አበባ ማንኛውም አይነት ጥያቄ ካለዎት እባክዎን ወዲያውኑ ያግኙን. በተጨማሪም, እንደ ሌሎች አበቦችን መጥቀስ ይችላሉ የወተት አበባ ዛፍ, አፕሪኮት አበባ, ኮንፈቲ, ቢራቢሮ አተር አበባ….በእኛ ድረ-ገጽ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *