እናቶች የጨቅላ ወተትን እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማዘጋጀት እንደሚችሉ ያስተምሯቸው

ለአራስ ሕፃናት ወተት ያዘጋጁ, ለልጆች በጣም ጥሩውን ምግብ መስጠት እንዲችሉ ቴክኒኮችን እና መሰረታዊ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት አስፈላጊ ነው. እናት ስታጠባ ሳይሆን የእናት ጡት ወተት ፓስቸራይዝድ እና ሁልግዜም ንፁህ ነው ፣ ምንም ያህል ፎርሙላ ፣ የቱንም ያህል ውሃ ፣ የሙቀት መጠን ፣ ህፃኑ እስከፈለገ ድረስ እናቲቱ በማንኛውም ጊዜ ጡት ማጥባት ትችላለች። የፎርሙላ ወተት በሚሰጡበት ጊዜ እናቶች ለብዙ ነገሮች ትኩረት መስጠት አለባቸው፡- የወተት አይነት፣ ጠርሙስ፣ ብዛት፣ የውሀ ሙቀት... በዚህ ፅሁፍ አብረን እንማራለን። የሕፃናት ፎርሙላ ለማዘጋጀት በጣም ጥሩው መንገድ ልታውቀው የሚገባህ! በመጀመሪያ:

ደረጃውን የጠበቀ የወተት ጠርሙስ ለማግኘት ደረጃዎች

ደረጃ 1፡ መሳሪያዎችን አጽዳ

ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲመገቡ ጠርሙሱን ለ 3 ደቂቃዎች መቀቀል አለብዎት, ከዚያም ለሚቀጥለው ጊዜ በሙቅ ውሃ ወይም እቃ ማጠቢያ ማጠብ እና ከመቀላቀልዎ በፊት ማድረቅዎን ያስታውሱ! እናቶች ከወረቀት ፎጣ የሚወጣው ቆሻሻ ወይም ባክቴሪያ የሕፃኑ ጡት ላይ እንዲጣበቅ ለማድረግ ሊደርቅ ይችላል!

እነሱን ማየት  ለህጻናት እና ለህጻናት ምርጥ ወተት ለመምረጥ ምክሮች

እናቶች የጨቅላ ወተትን እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማዘጋጀት እንደሚችሉ ያስተምሩ - ንጹህ መሳሪያዎች

ደረጃ 2: ውሃውን ያጽዱ

የሕፃን ፎርሙላ የሚሠራበት ውሃ የማይጸዳ ወይም ዝቅተኛ ፍሎራይን መሆን አለበት፣ ከ 7mg/ሊት ያነሰ። ሙሉ በሙሉ ለመበከል ለ 1 ደቂቃ የታሸገ የቧንቧ ውሃ ወይም የተቀቀለ ውሃ! ውሃው ከባክቴሪያዎች ሙሉ በሙሉ ንፁህ ለማድረግ እናቶች ውሃው ገና ሲፈላ ወይም የውሃው ሙቀት ከ 70 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ በሚሆንበት ጊዜ ወተት መቀላቀል አለባቸው ። እናቶች ከተቀላቀለ በኋላ ወተቱ እንዲቀዘቅዝ ለማድረግ ጠርሙሱን በአንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማስገባት አለባቸው ። የሙቀት መጠኑ ለህፃኑ ለመጠጣት ተስማሚ ነው.

ደረጃ 3: እጅዎን ይታጠቡ

የወተት ካርቶን ክዳን ከመክፈትዎ በፊት እናቶች ለ 20 ሰከንድ እጆቻቸውን በሳሙና ወይም በሞቀ ውሃ መታጠብ አለባቸው ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይደርቃሉ!

ከላይ የተጠቀሱትን ነገሮች በጥንቃቄ ካዘጋጁ በኋላ, ልጅዎ ጣፋጭ እና አስተማማኝ የሆነ የወተት ጠርሙስ እንዲኖረው እባክዎን የሚከተሉትን ነገሮች ያስተውሉ! ቸልተኛ በመሆን፣ ትንሽ ስህተት በመስራት በልጅዎ ምግብ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

1/ ለአራስ ሕፃናት ወተት እንዴት እንደሚሰራ፡- በጣም ወፍራም አይደለም።

ወተት ሲጠቀሙ እናቶች ፎርሙላውን መዝለል የለባቸውም! የተጨመቀ ወተት የሚሠራበት መንገድ ህፃኑ ብዙ ንጥረ ምግቦችን እንዲወስድ አያደርገውም, ነገር ግን የሕፃኑን የአመጋገብ እና የምግብ መፍጨት ሁኔታ የተሻለ ያደርገዋል.

በልጁ ዕድሜ እና በልጁ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በመመርኮዝ የወተት መጠኑ ቀስ በቀስ ይጨምራል. በተመሳሳይ ጊዜ, በወጣትነትዎ, በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ አያስፈልግዎትም. እና ህጻኑ ከተጠቀሰው ቀመር ጋር ሲነፃፀር በጣም የተጠናከረ ወተት ቢመገብ ፣ ከጨጓራና ትራክት ጋር በተያያዙ በሽታዎች ይሰቃያል-የጨጓራ ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ አኖሬክሲያ ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ፣ የአንጀት እብጠት ፣ አጣዳፊ የደም መፍሰስ…

እነሱን ማየት  ለህጻናት እና ለህጻናት ምርጥ ወተት ለመምረጥ ምክሮች

2/ ወተት ለመስራት የተቀቀለ ውሃ ይጠቀሙ

እናቶች ለልጆቻቸው ወተት ለማምረት ብዙውን ጊዜ የማዕድን ውሃ ፣ የታሸገ ውሃ ይጠቀማሉ ፣ ግን ይህ ስህተት ነው! ምክንያቱም በማዕድን ውሃ ውስጥ ብዙ ማዕድናት አሉ, በተመሳሳይ ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ንፅህና በልጆች ላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይጎዳል. ስለዚህ እናቶች ለህፃናት ወተት ለማዘጋጀት ውሃ ማፍላት በጣም ጥሩ ነው!

እናቶች እንዴት በጣም ጥሩውን የጨቅላ ፎርሙላ ማዘጋጀት እንደሚችሉ ያስተምሩ - ወተትን በተፈላ ውሃ ይቀላቅሉ

3/ ወተት ከመሥራትዎ በፊት እጅዎን ያድርቁ

እናቶች ለልጆቻቸው ወተት ከማዘጋጀትዎ በፊት እጃቸውን መታጠብ እና በደንብ ማድረቅ አለባቸው! ውሃው ከወተት ሾፑ ጋር ተጣብቆ በደረቁ ወተት ላይ እንደሚወድቅ ለመገመት ሞክር, ይህም ወተቱ ተጣብቆ, ሻጋታ እና በልጁ ጤና ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

4/ ወተት ከገንፎ ጋር አትቀላቅሉ።

ስታርች ብዙ ሊፕኦክሳይድ ይይዛል, ይህም በወተት ውስጥ ቫይታሚን ኤ እንዳይገባ ጣልቃ ይገባል. ስለሆነም እናቶች ወተትን ከገንፎ ጋር መቀላቀል የለባቸውም ምክንያቱም በአጋጣሚ የአዕምሮ እድገትን ጨምሮ ለህጻናት እድገት አስፈላጊ የሆነውን የቫይታሚን ኤ መጠን ያጣል.

5/ ወተቱን ከእጅዎ ጀርባ ላይ በማድረግ ፈትኑት።

የወተቱን የሙቀት መጠን ለመፈተሽ ከእጅዎ ጀርባ መጠቀም ይችላሉ, አፍዎን ሳይሆን የእጅዎን ጀርባ መጠቀም ይችላሉ, ምክንያቱም በደርዘን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎችን ወደ ልጅዎ እንዲሰራጭ ስለሚያደርግ ነው!

እነሱን ማየት  ለህጻናት እና ለህጻናት ምርጥ ወተት ለመምረጥ ምክሮች

6/ ወተት ላይ የኮኮዋ ዱቄት አትጨምሩ

እናቶች በልጃቸው ወተት ላይ ጣዕም መጨመር ልጆቻቸው ጣዕማቸውን እንዲቀይሩ እና ጥሩ እንዳልሆነ ሳያውቁ የበለጠ እንዲመገቡ ያደርጋቸዋል ብለው ያስባሉ። ወተት ከኮኮዋ ዱቄት ጋር በሚቀላቀሉበት ጊዜ በካካዎ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች በቸኮሌት ውስጥ ካሉ ኦክሳሌቶች ጋር በኬሚካላዊ ግብረመልሶች የመምጠጥ ሂደቱን ያደናቅፋሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የልጁን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በባዕድ ነገሮች ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል.

እናቶች የጨቅላ ወተትን እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማዘጋጀት እንደሚችሉ ያስተምሯቸው

7/ ለሕፃናት ወተት ሲሰጡ አንዳንድ ማስታወሻዎችተነስ

- የፎርሙላ ወተት ረዘም ላለ ጊዜ ይሞላል እና ለመዋሃድ በጣም አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ እናቶች ጊዜውን ጡት ለማጥባት ጊዜን ማራዘም አለባቸው እንጂ ህጻናት አይደሉም!

- ለቀጣዩ ምግብ ካለፈው ምግብ የተረፈውን ምግብ አያድኑ ፣ አያድኑ ምክንያቱም ይህ ሳያውቅ ባክቴሪያ ወደ ሕፃኑ ወተት ውስጥ ዘልቆ ስለሚገባ ልጆቹን ይታመማል። ሲራቡ ትኩስ ወተት ያዘጋጁ!

- እናቶች ህጻናት በፍጥነት ክብደት እንዲጨምሩ የሚረዳቸው የትኛው የወተት አይነት እንደሆነ አያስቡም። እናቶች እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ምክንያቱም በገበያ ላይ በሰፊው የሚሸጥ ወተት በቂ 29 ልዩ ንጥረ ነገሮች እንደ ፕሮቲን ፣ ስብ ፣ ብረት ፣ ካልሲየም እና ሌሎች በምግብ አስተዳደር የታዘዙ ሌሎች ንጥረ ነገሮች እና የአሜሪካ የመድኃኒት ሙከራ ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *