List 20 món ăn trưa văn phòng chất lượng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng ăn quanh năm mà không thấy ngán

Có lẽ những bữa cơm thường ngày có vẻ nhàm chán với tâm trạng hôm nay hoặc do bạn quá bận rộn để tự chuẩn bị cơm mang đi làm. Và giờ đây bạn đang băn khoăn không biết bữa trưa nay nên ăn gì.  Thế thì hãy điểm qua bài viết sau với List 20 món ăn trưa văn phòng chất lượng mà ăn hoài không ngán nhé!

Ăn trưa văn phòng: Món gì ngon? Đầy đủ dinh dưỡng mà ăn hoài không ngán

Set sushi và sashimi 

ăn trưa văn phòng

Sushi và sashimi là món ăn truyền thống đặc trưng của người Nhật Bản, với thành phần chính là cơm trộn giấm kết hợp với các loại thịt, cá, hải sản và rau củ quả tươi, khi ăn kèm với nước tương, mù tạt và gừng ngâm chua Nhật Bản. Chúng được chế biến cầu kỳ và phức tạp, từ hương vị đến cách trình bày đều đánh bật các giác quan của thực khách. Đây chắc chắn là món ăn trưa văn phòng chất lượng bạn không thể bỏ qua.

Cơm cari bò

ăn trưa văn phòng ngon

Nói đến cơm cà ri thì bạn sẽ nghĩ đến Ấn Độ hay Nhật Bản?. Thật ra cơm Cà ri Nhật là món ăn rất đặc trưng của xứ sở Hoa Anh Đào. Khác với món cà ri của Ấn Độ, cà ri Nhật Bản sẽ thường ngọt, ít cay, đặc và khá sánh. Hơn nữa, cơm cà ri của Nhật không chỉ có nước sốt mà còn có nhiều loại topping như thịt bò, thịt gà nạc, cà rốt và khoai tây,.. Hãy thử cơm cà ri bò cho thực đơn ăn trưa văn phòng nhé!

Cơm gà xào với trứng

quán ăn trưa văn phòng

Cơm gà trứng chiên đã khá quen thuộc rồi đúng không, nhưng bạn đã thử cơm gà xào với trứng kiểu Nhật chưa. Đây là món ăn đơn giản nhưng hương vị vô cùng đặc biệt với sự kết hợp hài hòa giữa thịt gà tươi ngọt, trứng béo ngậy, mềm mại trôi tuột trong miệng nhờ nước sốt đi kèm. Đây quả là món ăn trưa văn phòng ăn hoài không ngán luôn đó.

Cơm hải sản thập cẩm

ăn trưa văn phòng ở đâu

Nếu bạn đã ngán những món cơm thịt kho trứng, cơm cá kho tộ thì hôm nay hãy thử món cơm hải sản thập cẩm kiểu Nhật, cay cay, gia vị thơm lừng cùng hải sản nhiều dinh dưỡng xem. Chắc chắn món ăn này sẽ khiến các bạn thích thú vì sự tươi ngon đấy.

Bento heo xào kim chi

ăn trưa văn phòng gần đây

Bento là set ăn lâu đời có nguồn gốc lâu đời tại Nhật Bản. Chúng bao gồm cơm và các món ăn kèm khác như: thịt, cá, rau củ,… được cho vào một chiếc hộp và được trang trí vô cùng đẹp mắt. Đây là là món ăn trưa văn phòng được lựa chọn nhiều nhất. Bữa trưa mà có set cơm thịt heo xào kim chi đậm đà lại cay cay ăn cùng cơm nóng, ăn kèm chén canh rong biển thì ngon còn gì bằng đúng không.

Bento gà chiên xù

ăn trưa văn phòng đủ chất

Đây là món ăn vô cùng “bén” cơm với những miếng gà thơm lừng nức mũi, kích thích khứu giác lẫn vị giác. Những miếng gà rút xương chiên xù, cơm và gà mới chiên vẫn còn nóng giòn, hương vị đậm chất Nhật Bản, quả là món ăn trưa văn phòng chất lượng nhâm nhi hết rồi mà vẫn còn thèm. 

Cơm thố với cá Ngừ đại dương

ăn trưa văn phòng quận 1

Nếu muốn đổi khẩu vị cho bữa ăn trưa văn phòng của mình và đồng đội thì cơm thố với cá Ngừ đại dương sẽ là một gợi ý hoàn hảo. Cá ngừ đại dương có rất nhiều chất dinh dưỡng, với thịt màu đỏ, về độ ngon có thể sánh ngang với các loại hải sản nổi tiếng khác như tôm hùm, cua hoàng đế. 

Xem thêm  Ba mẹ cứ việc ngủ ngon nếu biết cách xây dựng thói quen ngủ của trẻ theo lứa tuổi

Bún riêu cua

an trua van phong

Nếu bạn muốn bữa trưa của mình thêm phong phú thì có thể tham khảo gợi ý về một tô bún riêu nóng hổi thơm lừng, đầy ắp nhân thịt, riêu cua, bò và đậu, tôm, ốc, chả,…Hương vị thơm ngon, nước dùng ngập topping, chua chua ngọt ngọt rất vừa miệng lại có sự kết hợp độc đáo, ăn một lần là không thể quên được đâu.

Phở bò

an trua van phong ngon

Phở là món ăn nổi tiếng của Việt Nam được nhiều người yêu thích, thế nên việc chúng góp mặt trong top những món ăn trưa văn phòng phổ biến là việc không cần bàn cãi. Những tô phở bò thơm ngọt, bánh phở dai dai cùng với nước dùng đậm đà, hoà quyện với hương thơm của các loại rau thơm ăn kèm chắc chắn sẽ khiến bạn ăn hoài không ngán.

Hủ tiếu

quan an trua van phong

Hủ tiếu là món ăn trưa văn phòng quen thuộc và có rất nhiều lựa chọn cho bạn. Nào là hủ tiếu gõ, hủ tiếu mực, hủ tiếu Nam Vang,… Nhưng có lẽ được yêu thích nhất là hủ tiếu Nam Vang với đầy đủ các nguyên liệu như giò, thịt nạc dăm, tôm, trứng cút, hành tím, hành lá, hủ tiếu khô, dầu ăn, rau sống. Ăn kèm nước dùng chua chua, cay cay dịu nhẹ chứ không quá nồng, quá ngon rồi đúng không?

Bánh cuốn

an trua van phong o dau

Bánh cuốn là món ăn thơm ngon đậm vị thịt, được bao bọc bởi lớp bánh dẻo và dai. Lớp nhân được cuốn chặt tay, bên trong có nhân thịt lợn băm nhỏ, hành, miến và ngò tàu… Từng miếng bánh cuốn nhỏ nhưng chứa lượng calo tương đối cao, cung cấp đủ dinh dưỡng cho bạn cho bữa trưa mỗi ngày. Nếu bạn đang tìm món ăn trưa văn phòng lạ miệng và đủ no thì đừng quên món ăn này nhé.

Pizza

an trua van phong quan 1

Pizza là món ăn được yêu thích, với những lớp bánh thơm ngon được làm từ bột mì trắng mịn, được nướng lên nở xốp và giòn tan. Tùy vào khẩu vị bạn có thể chọn nhiều loại nhân thơm ngon như cà chua tươi, cần tây, hành tây, tỏi, basil tươi, lá nguyệt quế…kết hợp pho mai mozzarella, các loại thịt tươi, hải sản,xúc xích hay thịt nguội, ăn kèm salad được làm từ những loại rau, củ, quả… và nước sốt hảo hạng chắc chắn sẽ khiến bữa trưa của bạn thêm phần chất lượng.

Mỳ ý

quan an trua van phong quan 1

Mỳ ý là một món ăn quen thuộc và là món ăn trưa văn phòng được nhiều người ưa thích. Chúng không những có hương vị thơm ngon mà còn đem lại nhiều những giá trị dinh dưỡng cho cơ thể để làm việc suốt cả ngày dài. Đặc biệt những người đang trong thời gian cải thiện cân nặng, giảm cân cũng có thể dùng món ăn này.

Cơm trộn Hàn Quốc

an trua van phong ngon tai quan 1

Cơm trộn bibimbap là một trong những món ăn truyền thống Hàn Quốc tuyệt ngon và rất đầy đủ dinh dưỡng. Phần cơm trộn nóng giòn, các phần rau củ cũng nhiều, các loại thịt heo và thịt bò, ăn kèm sốt ớt chuẩn vị. Mỗi món cơm đều được trình bày vô cùng khéo léo, kích thích vị giác, đây quả là món ăn trưa văn phòng chỉ nhắc đến thôi là đã thấy thèm rồi.

Bít tết kiểu Pháp

Bò bít tết là một trong những món ăn thơm ngon và sang trọng, được làm từ thịt bò, đôi khi cũng thay thế bằng thịt bê, thịt lợn hoặc gà tây. Món ăn này cũng thường xuất hiện trong thực đơn ăn trưa văn phòng ngon và chất lượng. Bạn có thể ăn kèm bò bít tết khoai tây nướng ( hoặc khoai tây chiên), một lát chanh, một ít rau mùi tây và nước sốt đậm đà lạ miệng.

Cơm chiên dương châu

Cơm chiên dương châu là một món ăn trưa văn phòng vô cùng quen thuộc. Cơm chiên giòn, ăn cùng với trứng, cải chua, cà rốt, đậu que, lạp xưởng, cộng với đùi gà thơm phức thấm sốt, hoặc bò, cá mặn,.. Sự kết hợp của cơm cùng các nguyên liệu rau củ và tôm, trứng, lạp xưởng… không chỉ tạo được mùi vị ngon miệng, thơm ngon, hấp dẫn, đầy đủ dưỡng chất từ đạm, béo, vitamin giúp bạn có đầy đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc.

Xem thêm  Công chứng giấy tờ ở đâu? Cần những giấy tờ gì?

Cháo lòng

Cháo lòng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy là món ăn bình dị nhưng nó luôn nằm trong top những món ăn trưa văn vòng ngon miệng. Hãy tưởng tượng những ngày mưa se lạnh, được bát cháo lòng sánh mịn, nhân đầy “ú ụ” kín bát với tiết, lòng, dạ dày, lòng dồi, thịt dải,… thì ngon còn gì bằng nữa nhỉ.

Cơm chay

Đồ ăn chay ngày càng nhiều và được yêu thích, với sự kết hợp của các loại rau củ, hạt quả cách chế biến đơn giản nhất giữ hương vị truyền thống của món ăn. Đặc biệt ăn chay tốt cho sức khỏe, đồng thời dung dưỡng tâm hồn từ bi, hỷ xả, thế nên nhiều người cũng lựa chọn món ăn cho thực đơn ăn trưa văn phòng của mình, thậm chí là ăn chay trường.

Bún chả hà nội

Một suất bún chả hà nội bao gồm 1 bát nước chấm thịt nướng, 1 đĩa bún, rau sống rồi. Ngoài ra bạn có thể gọi thêm chả nem thịt hoặc nem tôm. Đặc trưng của món ăn này là những miếng chả thái đều tay, nửa nạc, nửa mỡ, không hề khô mà cũng không ngấy, tẩm ướp vừa miệng cùng với bát nước chấm không cần thêm tỏi, thêm giấm mà có thể “xì xụp” ăn hết một mạch. Thế nên đây quả là món ăn trưa văn phòng bạn nên thử một lần.

Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm là món ăn được yêu thích hàng đầu, có thể ăn trưa, ăn chiều hoặc ăn tối. Mỗi suất bao gồm nhiều miếng bún lá được cắt thành từng miếng vuông vức, vừa ăn, ăn kèm thịt luộc, đậu rán vàng giòn, dồi, chả cốm, nem, rau sống… Trưa trưa mà rủ cả hội làm một suất bún đậu thì chắc chắn sẽ được hưởng ứng nhiệt tình lắm đấy.

Địa chỉ ăn trưa văn phòng cho những bạn sống và làm việc tại quận 1 Sài Gòn

Sushi Tony quận 1

Nếu bạn đang tìm một quán ăn trưa Sài Gòn nào theo phong cách Nhật Bản thì tony Sushi là một không gian ẩm thực mang đậm bản sắc văn hóa Nhật Bản. Bước vào quán, bạn sẽ cảm nhận được không khí ấm cúng nhờ vào nội thất gỗ cùng với gam màu tươi sáng, trang nhã, sạch sẽ, tràn đầy cảm giác gia đình. Sushi ở đây cơm rất dẻo, cuốn chắc tay, chấm vào tương cũng không bị nát. Những hạt cơm thơm dẻo được chọn lựa cẩn thận, thêm chút giấm nhẹ để cho ra hương vị đúng điệu nhất. Những món ăn kèm như salad hay canh rong biển đều được nêm nếm đậm vị, vừa ăn, tạo nên một mâm cơm thơm ngon, đầy đủ sắc hương vị. 

Nguyên liệu đảm bảo được độ tươi, tẩm ướp đều tay, hoàn toàn không có các hóa chất tạo màu hay gia vị hóa học. Các phần cá sống không bị tanh, vì thế bạn có thể yên tâm để thưởng thức những món ăn ngon và nâng cao sức khỏe của mình. Ở đây không những có nhiều set sushi và sashimi tổng hợp với nhiều mức giá khác nhau mà còn có nhiều phần cơm ăn trưa văn phòng vô cùng thơm ngon và lạ miệng. Những món ngon mà bạn không thể bỏ qua như: sushi xúc xích thanh cua phủ trứng, cuộn lươn xoài, cá hồi, rong biển. Cơm thì có các loại bento đủ nguyên liệu từ hải sản, bò, gà, cá,…

Điện Thoại: 090 255 36 33

Fanpage: Sushi Tony

Thời Gian Hoạt Động: 9h -21h tất cả các ngày trong tuần

Xem thêm  Thế giới trước khi thuốc tiêm chủng xuất hiện

Đánh Giá Trên Google Map: Review Google

Địa Chỉ: 219 Đ. Nguyễn Công Trứ, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Website: https://sushitony.com

Thực Đơn: Menu

Cơm Niêu Thiên Lý

Cơm niêu Thiên Lý là một địa chỉ ăn trưa văn phòng chất lượng với thực đơn đa dạng như cơm niêu ăn kèm cá bống kho tiêu, thịt kho tiêu, thịt bò sốt tiêu, gà sốt nấm, cá thu sốt cà. Ngoài ra bạn còn có nhiều lựa chọn dân dã hơn như sườn chua ngọt, rau muống xào tỏi, khô qua kho, canh chua tôm, heo sốt chao,… Thực đơn được chăm chút kĩ lưỡng cả về mặt hình ảnh lẫn món ăn. Món ăn đậm đà ăn cùng cơm trắng nóng hổi chuẩn vị nhà ngon như mẹ nấu. Những nguyên liệu bình dị nhưng với đôi tay tài hoa của các đầu bếp đã trở thành món ăn kích thích mọi giác quan. Không gian ấm và chân tình khiến không ít người tìm đến đây để thưởng thức món ăn trưa văn phòng ngon và thư giãn để chuẩn bị cho ngày làm việc trần đầy năng lượng. Bữa cơm trưa ở đây không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. 

Điện Thoại:0978785500

Fanpage: Cơm Niêu Thiên Lý

Đánh Giá Google: Review Google Map

Thời Gian Hoạt Động: 9h-22h

Địa Chỉ: 72 Nguyễn Cơ Thạch, An Lợi Đông, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam

Thực Đơn: Menu

Cơm tấm PHÚC LỘC THỌ

PHÚC LỘC THỌ là chuỗi hệ thống cơm tấm truyền thống với hơn 33 chi nhánh trải rộng khắp các quận Sài Gòn. nếu bạn muốn tìm một quán cơm gần đây nào ngon, bổ rẻ nhưng lại có có thể ăn ở bất cứ quận nào tại Sài Gòn thì đây chính là lựa chọn phù hợp cho bạn.

Giá cả ở đây vô cùng phải chăng, chỉ từ 40.000 đồng bạn đã có một dĩa cơm sạch sẽ và ngon lành. Cơm tấm Phúc Lộc Thọ có điểm đặc biệt là được chế biến từ những nguyên liệu bình dị nhưng vô cùng thơm ngon như cơm sườn non nướng, cơm tấm bì chả, cơm tấm gà nướng, cơm tấm tôm càng rim. Sườn được ướp gia vị đậm đà lại được nướng vừa tới lửa, nóng hổi, không làm thịt bị khô, cắn miếng thịt dày mà vẫn mềm dễ nhai. Từng món ăn đều được chế biến cẩn thận, lựa chọn nguyên liệu kĩ càng. Mỗi món được nêm nếm gia vị vừa phải và thấm tháp tới từng sớ thịt, con cá. Cách bày trí món ăn vô cùng đẹp mắt và tinh tế cũng là một điểm cộng rất lớn khiến bạn muốn ghé ngay quán cơm này để thưởng thức nhiều món ngon hấp dẫn.

Điện Thoại:0901836569

Fanpage: Cơm Tấm Phúc Lộc Thọ

Đánh giá Trên Google: Review Google Map

Thời Gian Hoạt Động: 6h -22h tất cả các ngày trong tuần

Địa Chỉ: 728 Huỳnh Tấn Phát, Tân Phú, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam

Bài viết giới thiệu thực đơn những món ăn trưa văn phòng vô cùng phong phú và hấp dẫn đang đón chờ những thực khách khó tính nhất đến thưởng thức. Đặc biệt, với thời tiết oi bức, khiến bạn “ngán ngẩm” phải nấu nướng thì hãy đến ngay những quá ăn ngon trên để thưởng thức và trải nghiệm nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published.