Ndapota ivai nechokwadi chekurara zvakanaka nokuti dambudziko rehope muvana rakagadziriswa

Dambudziko rinowanzoitika muvana vane dambudziko rekurara ndere hunhu. Zvidaidze zvekurapa "Matambudziko ekurara muvana nokuda kwokusazvibata”. Chimiro chemaitiro aya ndechekuti vana havazivi nguva yekutamba, yekurara nguvai. Izvi zvinoita kuti hupenyu hwemunhu wese mumhuri huve hwakashata. Vana vanopa zvikonzero zvakakwana nezvikumbiro (ndine nzara, ndine nyota, ndinoda kutamba) pandinenge ndava kuenda kunorara, ndinomuka pamubhedha ndokupfuurira kutamba pashure pokunge vabereki vangu vavhara suo.

Onawo: Vabereki vanogona kurara zvakanaka kana vakaziva kuvaka tsika dzevana dzokurara maererano nezera ravo

Nei vana vachiwanzova nehosha dzokurara?

Hosha dzokurara muvana chaizvoizvo dzinobva kuvabereki. Vabereki vasingazivi nzira yokugadza nayo chirango neganhuriro kuvana vavo. Vamwe vanhu vanotya kuramba zvinodiwa nevana vavo. Nokuti vana vakawanda vakatsunga kuiwana (nokuchema, kukumbira, kudanidzira, kurwisana ...) iyo vabereki havagoni kuramba. Kune vanhu vanopuruzira vana vavo nekuti vanofunga kuti kuda vana vavo ndizvo. Dzimwe nguva vanobvumirana nemwana vachityira kuti mwana acharega kuda mubereki kana chikumbiro chirambwa.

Maitiro evabereki aya achava nemigumisiro yakaipa kwenguva refu. Vabereki vanofanira kutungamirira nokudzidzisa vana kusiyanisa zvakanaka nezvakaipa, uye kuziva kuti chinhu chiri chose chine ganhuriro. Vabereki vanokundikana kana vana vakaziva kuti vanogona "kuputsa" mitemo yose. Vana havazonzwi vakachengeteka kana vabereki vavo vachigara “vasina simba”.

Vana vasina kudzidziswa kudzivirira miganhu, pavanenge vachikura, vachava munhu akashatiswa, ane udyire asina pfungwa yokushivirira, asingazivi nzira yokuzvibata nayo zvakanaka, anotoshinga kuita chinhu chiri chose (kusanganisira kuita zvechisimba, kusiri pamutemo) kuti awane chii. vanoda. Ratidza rudo rwako kumwana wako. Asi hazvireve "kutyora" miganhu yese yaunoisa. Rudo runofanira kuva nechirango.

Nzira yekukunda sei zvirwere zvekurara muvana?

Nezvenyaya dzekurara, vabereki vazhinji vanofanirwa kuranga "simbi". Unofanira kuisa nguva nezvinhu zvokuita usati warara. Dzokorora zuva rega rega kugadzirira mwana wako mupfungwa uye kuziva zvave kuda kuitika. Tevere, iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti nzvimbo yekurara yakagadzika uye yakazorora (usarega mwana wako achiona TV). Usataure parunhare, usatambe mitambo yemavhidhiyo mukati meawa imwe chete usati warara. Zvechokwadi usaisa zvivaraidzo zvakadaro muimba yemwana).

Panguva imwechete iwe unofanirwa kutaurira kuti mwana anorara pamubhedha wake uye anorara kusvika mangwanani. Nzira yakanakisisa yekugadzirisa kukanganisa kwehope muvana nekuda kwekushaya chirango ndeyekudzivirira kuti zvisaitike. Kuti vaite izvi, vabereki vanofanira kuva vakaoma uye vakatsunga kubva pakutanga.

Kana mwana ane dambudziko rokurara, vabereki vanofanira kuitei? Zvadaro unoda kushandisa nzira inonzi "seperate sleep technique". Muchidimbu, nzira iyi iri nyore kwazvo, asi yakaoma zvikuru kuvabereki, nokuti inodenha zvikuru mupfungwa.

Izvo vabereki vanofanira kuita ndezvi:

• Ita runyoro rwezvekuita manheru ega ega usati warara.
• Kana mapedza kudaro, chiisa mwana wako pamubhedha ipapo.
• Iwe unogara pedyo nemubhedha wemwana wako, asi chengeta chinhambwe chemita (saka anoziva kuti uripo), uye usiku hwega hwega unogara zvishoma kure.
• Chengetedza imba yekurara yakanyarara uye yakasviba (kana unogona kushandisa mwenje diki husiku nechiedza chakapfava).

• Kana mwana wacho achikwira kubva pamubhedha, zvinyoronyoro asi zvakasimba kumudzosa kumubhedha, uye usapindura kune chimwe chezvikumbiro zvake. Izvi zvinogona kudzokororwa kakawanda, saka vabereki vanofanira kuva nemoyo murefu uye vakaoma. Mwana anozopedzisira aona kuti zvese zvinodiwa hazvizadziswe, orara.
• Zvinogona kutora husiku hwakawanda hwenzira iyi kuti mwana wako adzidze maitiro matsva.
• Chimwe chinodikanwa chinokosha: vabereki vose vanofanira kubatanidzwa mubasa rekurapa uye vanofanira kunge vakafanana uye vane mwoyo murefu.

Vamwe vabereki vanonetseka kuti nzira iyi inogona kukonzera kukanganisa mupfungwa kuvana vavo, asi zvidzidzo zvakaratidza kuti hazvikuvadzi zvachose, asiwo zvinobatsira kusimbisa hukama hwemubereki nemwana. Vabereki nevana vose vanowana kushushikana, kuvhiringidzika, uye kuora mwoyo zvaderedzwa. Haisi nzira iri nyore, asi mibairo yacho yakakosha - kurara kwakanaka kwemwana wako uye iwe pachako.