Muujinaya ilaa intee ka dib dhalmada dumarku galmo samayn karaan?

Muddo intee le'eg ayaa aan galmo samayn karaa ka dib markaan dhasho? Tani waa su'aal ay lamaanayaal badan ay la yaaban yihiin laakiin ay ka baqayaan inay weydiiyaan.

Sababtoo ah ka dib dhalashada, aagga gaarka ah ee haweenka si buuxda uma soo kabsan, sidaas darteed ma samayn karaan galmo. Laakiin dumarka qaar ayaa ka gaabsada muddo dheer, taas oo si weyn u saamaysa farxadda iyo caafimaadka qoyska. Haddaba, intee in le'eg ayay qaadataa wakhtiga badbaadada leh ee galmo la samayn karo ka dib dhalmada? Aan wax badan ka ogaano maqaalkan!

Muddo intee le'eg ayaa ka dib dhalmada aad galmo samayn kartaa?

Waagii hore, dawooyin aan horumarsaneyn oo lagu daray xaaraamta diineed ayaa sababtay in lammaanaha ay ka fogaadaan galmada muddo dheer. Xitaa toddobaadyo ama bilo ka dib, haweenku waxay la kulmi karaan ninkooda oo keliya ka dib dhalmada. Laakiin hadda waxay ku xiran tahay lammaanaha inay iyagu go'aansadaan.

Si kastaba ha noqotee, dhalmada ka dib, haweenku waxay inta badan diiradda saaraan ilmahooda, iyagoo ka tagaa ninku murugo sababtoo ah laga tagay. Si kastaba ha ahaatee, nimanku waa inaanay murugoon, sababtoo ah ninku weli wuxuu hayaa boos muhiim ah qoyska, laakiin sida aabbe.

Muddo intee le'eg ayaa ka dib dhalmada aad galmo samayn kartaa?

Guurku waa inuu noqdaa mid ikhtiyaari ah, ee maaha inuu ahaado mid khasab ah. Waa in la sameeyaa marka labadooduba ay xiisaynayaan, dabacsanaan iyo is-waafajin. Qofku si buuxda ayuu ugu noolaan karaa farxad la'aanteed. Dadku taas aawadeed uma bukoon doonaan, sidaa awgeed aad bay caadi u tahay in la soomo. Laakiin dabeecadda soonka iyo in kale waxay ku xirnaan doontaa qof kasta. Dadka qaar ayaa dhibsada, dadka qaarna wax dhibaato ah ma qabaan!

Xem  La wadaag khibradaha miisaanka luminta waxtarka leh ee hooyooyinka ka dib dhalmada

Haddii aad ku jirto muddo ka fogaansho ah oo rabitaanku aad u xoog badan yahay, siigaysashada waxay u badan tahay inay tahay xal wanaagsan. Lammaanuhu waxay ka faa'iidaysan karaan wakhtigan inay isweydaarsadaan salaaxid, koolkoolin, iwm. iyada oo aan qasab ahayn galmo. Tani waxay sidoo kale abuuraysaa shuruudo loogu diyaargaroobayo haweenka inay galmoodaan si ka wanaagsan jidh ahaan iyo maskax ahaanba.

Marka labaduba diyaar yihiin

Haddii xilliga dhalmada, haweenku ay leeyihiin episiotomy si ay u dhalaan, waa inay sugaan inta uu nabarku bogsanayo qiyaastii 5 maalmood ka dib. Haddii aad sugi karto 10 ilaa 15 maalmood oo kale si aad u daryeesho gebi ahaanba nabarka, ka dibna aad galmo samayso, markaa waa macquul.

Mid ka mid ah shay in la xuso ayaa ah in hooyooyinku ay isticmaalaan hababka ilaalinta uurka inta lagu jiro wakhtigan, sababtoo ah haweenku si buuxda ayey u awoodaan uur leh markaad naaska nuujinayso. Inkastoo aadan yeelanin caado qabow, waa caadi inaad uur yeelato inta lagu jiro xilligaan.

Marka aad naaska nuujinayso, haddii aad galmo samaysato marka aad xiisaynayso, waxa laga yaabaa in aad qariso caano yar. Markaa haddii aad galmo samaysato, waa inaad marka hore caano shubtaa si aad taas uga fogaato. Gaar ahaan, haddii hooyadu leedahay qallayl siilka ka dib dhalmada, lammaanuhu waa inay isticmaalaan saliidaha si ay u hagaajiyaan kiiskan!

Xem  Geli IUD ka dib dhalmada iyo waxyaabaha la xuso

Ilaa intee la sugi karaa?

Tirakoobka lamaanayaasha France ayaa muujinaya in 20% lamaanayaasha ay dib u galmoodaan 1 bil kadib dhalmada, badankooda waxay dib u galmoodaan 7 usbuuc ka dib, 50% galmadu waxay dhacdaa kaliya baahida ninka.

Waa maxay sababta aad u sugto waqti dheer?

Muujinta galmada ka dib dhalmada

Waxaa jira sababo badan oo kala duwan oo ay haweenku u dareemaan diidmo ama aysan xiiseyneynin galmo ka dib dhalmada. Sababaha ugu waaweyn ayaa weli ay sabab u tahay jeexitaanka xubinta taranka, tolmada iyo qallayl siilka dhalmada ka dib. Xitaa iyada oo aan la jarjarin, aagga xasaasiga ah waxay u badan tahay inay nabarto, oo ay waxyeelo gaarto muddo dheer. Markaa, si aad badbaado u yeelato, waa inaad u ogolaataa tolmada inay milmaan ama nabarku si buuxda u bogsado ka hor intaanad galmo samayn!

Dhalmada ka dib, haweenku inta badan waxay ku qasban yihiin inay waqtigooda oo dhan ku bixiyaan daryeelka ubadkooda, inay soo jeedaan habeenkii haddii ubadkoodu ooyaan, sidaas awgeed xooggooda iyo shucuurtooda hoos ayuu u dhacayaa. Taasi wali way ku dhibaysaa xataa marka aad sariirta ku jirto samaynta galmo. Isla markaana marka ay dhasho ka dib, jidhkeedu isbedel weyn ku yimaado, caloosheedana way korodhaa, jidhkeeduna wuu culus yahay, maqaarkeeduna wuu fool xun yahay, hoos-u-dhaceedana waxa ay keentaa in dumarka aanay ku kalsoonayn galmada.

Xem  10 xaqiiqo oo ku saabsan niyad-jabka umusha ka dib oo ay tahay in lammaanuhu ogaadaan

Ka warran hadduu ninku sugi waayo

Tani waxay dhacdaa wakhti ka waqti markaa isfahamka iyo fahamku waa lagama maarmaan kiiskan, waana in wax laga qabtaa ka hor intaysan noqon mid aad u daran. Lammaanuhu waa inay si daacad ah uga wada hadlaan dareenkooda si ay u wada xalliyaan!

Lammaanaha ayaa inta badan ka cawda in aysan waqti u helin midba midka kale sababtoo ah shaqada iyo daryeelka ilmaha. Taas waxaa lagaga gudbi karaa tibaaxaha kalgacalka ama ereyada dabacsan. Waxay noqon doonaan caawinaad weyn haddii aad mashquul tahay.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay *