Tiết khí cuối năm chính là tiết Đại Hàn, vào những ngày này nhiệt độ xuống rất thấp, con người phải trải qua cái rét căm căm. Vậy tiết khí này có đặc điểm gì? Chúng ta nên và không nên làm gì vào thời điểm này? Tất cả những băn khoăn trên sẽ được chúng tôi giải đáp ngay trong bài viết này.
Tiết khí Đại Hàn là gì? Thời điểm diễn ra tiết đại hàn
Ngày Đại Hàn chính là thời gian lạnh nhất trong một năm và mang nhiều ý nghĩa về mặt phong thủy.
Đại Hàn là gì? Đứng thứ bao nhiêu trong 24 tiết khí?
Đại Hàn là tiết khí cuối cùng trong 24 tiết khí của một năm. Thời điểm diễn ra Đại Hàn nhiệt độ sẽ xuống thấp và lạnh nhất trong năm.
Nhiều người còn hiểu theo nghĩa Đại có nghĩa là to lớn, con Hàn là rét đậm, rét hại. Nếu như lập đông là báo hiếu trời trở lạnh, đông chí báo hiệu chính giữa mùa đông, Tiểu Hàn là thời điểm chớm vào giai đoạn cực lạnh cuối mùa thì tiết Đại Hàn chính là thời điểm cực lạnh cuối cùng mùa đông năm đó.
Thời điểm diễn ra Đại Hàn
Tiết khí Đại Hàn thường bắt đầu từ ngày 20 hoặc 21/1 và kết thúc vào ngày 4/2 theo dương lịch. Tại thời điểm này, mặt trời sẽ nằm tại vị trí xích kinh 300 độ.
Theo quỹ đạo chuyển động của Trái đất quanh Mặt trời thời điểm cuối năm gần hết một chu kỳ chuyển động. Do đó, mặt trời ở gần vùng cực Nam nhất nên tại những khu vực này có nhiệt độ, ánh sáng cao. Ngược lại, tại cực Bắc xa vị trí mặt trời nên ánh sáng yếu ớt, bức xạ yếu nên nhiệt độ xuống thấp và bầu trời trở nên âm u.
Đặc điểm của tiết khí Đại Hàn
Tiết Đại Hàn có rất nhiều đặc điểm nổi bật dễ nhận biết như sau:
- Ở tiết Đại Hàn, nửa bán cầu Bắc nằm xa mặt trời nên sẽ nhận được lượng nhiệt ít. Ánh sáng mặt trời chiếu yếu do đó thời điểm này có nhiệt độ rất thấp và rét lạnh cực điểm.
- Bầu trời hầu như không có mưa to, chỉ có gió rét, băng tuyết và sương giá.
- Vào tiết khí Đại Hàn bầu trời thường u ám, không có nắng. Ban đêm sẽ dài hơn ban ngày.
- Thời tiết hanh khô, lạnh lẽo và rất khắc nghiệt.
- Sự sống của thực vật sắp được hồi sinh. Đây cũng là thời điểm để cây cối chuẩn bị đâm chồi, nảy lộc.
- Những loài chim di cư vào phương nam tránh rét cũng đã dần xuất hiện trở lại.
Những điều nên và không nên làm trong ngày Đại Hàn
Tiết Đại Hàn có thời tiết lạnh lẽo và khắc nghiệt. Do đó, bạn nên lưu ý tới những việc nên và không nên làm dưới đây:
Đối với con người
- Vào ngày Đại Hàn thời tiết vô cùng lạnh lẽo chính vì vậy bạn nên giữ ấm cho bản thân của mình. Nên mặc đủ quần áo ấm.
- Nâng cao sức khỏe bằng cách tập dưỡng sinh, yoga, tập tay không.
- Uống đủ nước ấm để ngăn chặn một số bệnh cảm cúm như ho suyễn, cảm cúm hay viêm phổi.
- Mỗi ngày nên dành thời gian ngủ thêm một giờ để dưỡng khí và tăng cường sức đề kháng.
- Ăn xôi nếp vào ngày Đại Hàn là một trong những phong tục tập quán đã có từ lâu đời. Các loại xôi, bánh chưng có tính ôn, vị ngọt sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể chống chọi là được với thời tiết giá lạnh.
Ngoài những việc nên làm trên bạn không nên đi ra ngoài vào thời điểm này, đặc biệt là vào buổi tối nhiệt độ xuống rất thấp. Không uống nước lạnh, ăn đồ lạnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình.
Đối với vật nuôi cây trồng
Tiết khí Đại Hàn xuất hiện đánh dấu vạn vật sắp sửa hồi sinh. Tuy nhiên, thời tiết vẫn cực kỳ rét lạnh và khắc nghiệt.
Đối với vật nuôi bạn cần quan sát kỹ lưỡng môi trường, nhiệt độ. Đồng thời làm tốt công tác giữ vệ sinh, phòng ngừa bệnh tật. Nên che chắn kỹ càng để vật nuôi tránh bị lạnh.
Cây trồng cũng cần được chăm sóc và che chắn cẩn thận. Như vậy, chúng mới có thể sinh trưởng và phát triển thuận lợi được.
Gợi ý một số món ăn giúp giữ ấm cơ thể trong tiết Đại Hàn
Thời tiết Đại Hàn bạn cần hết sức cẩn trọng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân của mình. Nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm có tác dụng bổ thận.
Theo Đông y, nếu như chân tay bị lạnh hoặc sợ lạnh có thể sử dụng nhục thung dung, lộc nhung.
Những người hay đổ mồ hôi trộm hoặc có tinh thần mệt mỏi, căng thẳng nên dùng táo đỏ, hồng sâm.
Khi bị mất ngủ hoặc nét mặt xanh xao, thường xuyên hoa mắt, chóng mặt hãy sử dụng đương quy, a giao bồi bổ.
Đối với những trường hợp nóng trong người, hai má ửng đỏ vào buổi chiều có thể sử dụng đông trùng hạ thảo và ngân nhĩ để bồi dưỡng.
Với những nguyên liệu trên bạn có thể tìm hiểu và tham khảo cách chế biến sao cho phù hợp, đảm bảo không làm mất đi chất dinh dưỡng.
Một số bài hát hay về tiết Đại Hàn dành cho bạn
Khi tiết Đại Hàn bắt đầu cũng là thời điểm con người sống chậm hơn. Nếu bạn muốn giải tỏa tâm trạng mệt mỏi có thể nghe một số bài hát hay:
Đại Hàn – Âm khuyến thi thính
Mùa đông không lạnh – Akira Phan
Cô bé mùa đông
Ngoài ra bạn cũng có thể thưởng thức một số ca khúc khác trong đại hàn như:
Chiếc khăn gió ấm.
Đông kiếm em.
Lạnh.
Tình khúc mùa đông.
Một ngày mùa đông.
Bản tình ca mùa đông.
Mùa đông sẽ qua.
Xa rồi mùa đông.
…..
Trên đây là những thông tin cơ bản về tiết khí Đại Hàn trong năm mà bạn nên nắm được. Nếu bạn thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ đến bạn bè của mình.
