Sinh mổ hiện nay được nhiều chị em lựa chọn, bởi nhàn hơn, thẩm mỹ hơn và nhanh chóng hơn. Nhưng sau khi sinh mổ, chị em cân phải chú ý rất nhiều đến sức khỏe của mình và của em bé. Bởi người mẹ sinh mổ sẽ gặp nhiều nguy hiểm đến sức khỏe hơn mẹ sinh thường. Tuy không phải là ca phẫu thuật quá phức tạp, thông thường khoảng 7 ngày là có thể cắt chỉ và 9-10 ngày sau là có thể xuất viện nhưng sau đó, những biến chứng có thể khiến chị em đau đớn, mệt mỏi…
Việc chăm sóc mẹ sau khi sinh mổ thường đặc biệt hơn các mẹ sinh thường, và việc hồi phục cũng diễn ra lâu hơn. Bởi vậy, khi chăm sóc phụ nữ sinh mổ, cần phải chú ý và coi chừng nhiều thứ, bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em phụ nữ sau này! Dưới đây là những lưu ý nhỏ để chăm sóc sản phụ sau sinh mổ một cách tốt nhất:
6 tiếng sau khi mổ
– Nằm nghiêng, không dùng gối: Với những mẹ sinh mổ thì nằm nghiêng là tư thế thích hợp nhất. Đặc biệt, trong vòng 6 giờ đầu, chị em không nên dùng gối đầu bởi lúc này thuốc mê đã hết tác dụng, vết mổ sẽ bắt đầu đau. Việc nằm ngửa sẽ khiến chị em đau nhiều hơn. Khi đó, nằm nghiêng sẽ giúp chị em bớt đau đầu, tránh nôn. Thêm nữa, các bác sĩ sẽ đặt một túi thông tiểu cũng như giấy lót vệ sinh ở vị trí thích hợp nhất để mẹ cảm thấy thoải mái nhất. Sau đó, định kỳ kiểm tra thăm khám tử cung để xem xét sự co tử cung và tình trạng xuất huyết âm đạo.
– Không nên ăn: Trong vòng 6 tiếng sau khi mổ, mẹ không nên ăn bất cứ thứ gì. Bởi trong khi mổ, các chức năng đường ruột vẫn còn hạn chế, trong ruột có nhiều khí tích tụ lại, nên sau khi mổ thường có cảm giác đầy hơi. Cho nên, tạm thời, sau khi mổ 6 tiếng, chị em không nên ăn gì để chức năng ruột được khôi phục hoàn toàn.
– Nghỉ ngơi, cho con bú sớm: Sau phẫu thuật, các mẹ nên nghỉ ngơi nhưng không nên ngủ nhiều quá bởi sẽ làm nước ối tích tụ lại. Hãy khởi động chân tay để lấy lại cảm giác, hoặc có thể ngồi dậy để giúp cho ruột và dạ dày hoạt động trở lại, tránh trường hợp bị dính ruột, tắc mạch máu. Đồng thời, cho con bú sớm để sữa không bị tắc và vú không bị căng.
Vài ngày sau khi mổ
– Nằm nghiêng và dùng gối kê sau lưng: Sau khi mổ được vài ngày, chị em có thể dùng gối thấp. Nhưng vẫn phải nằm nghiêng sang một bên và kê gối ở sau lưng để làm sao cho thân người tạo với giường một góc 20-30 độ. Việc này giúp giảm va chạm của vết mổ và giảm đau khi chị em trở mình, giúp chị em dễ chịu hơn.
– Ăn đồ mềm, lỏng: Sau khi phẫu thuật, chị em không nên ăn nhiều, bởi lúc này, dạ dày vẫn còn đang chưa hoạt động tốt. Nếu ăn nhiều, hệ tiêu hóa sẽ bị tích tụ, khó tiêu dẫn đến táo bón sau sinh. Sau một vài ngày, chị em có thể dùng các loại đồ ăn mềm và lỏng. Trong đó, canh củ cải được cho là món ăn tốt nhất cho chị em bởi nó sẽ làm giảm bớt khí và tăng nhu động ruột. Không nên ăn nhiều bột, đường, hay các sản phẩm từ đậu tương vì chúng dễ gây đầy hơi. Đặc biệt, không nên ăn cá bởi nó cản trở sự đông máu, làm vết thương lâu lành.
– Kịp thời đi vệ sinh: Sau khi mổ, chị em nên đi tiểu tiện và đại tiện kịp thời, bởi nếu không sẽ dễ gây sỏi thận hoặc táo bón. Tình trạng táo bón sẽ tồn tại khoảng 3 – 5 ngày do ảnh hưởng của thuốc tê, bởi thế, các mẹ cần phải uống nhiều nước để đào thải những chất cặn bã. Nhưng đừng uống nước lạnh nhé!
– Tập vận động nhẹ nhàng: Việc nghỉ ngơi sau khi sinh mổ là một việc cần thiết nhưng sau đó, đừng nằm bất động quá lâu. Bởi nó sẽ làm ứ sản dịch trong tử cung. Và nếu không thoát ra được, sẽ rất nguy hiểm cho sản phụ. Sau khi nghỉ ngơi một ngày, chị em nên tập ngồi dậy và xuống giường tập đi, sẽ giúp kíc thích tuần hoàn máu, giúp vết thương mau lành, tăng cường nhu động ruột, giúp nhanh thoát khí. Đồng thời, giữ ấm cơ thể, và thông suốt các ống dẫn trong cơ thể. Thêm vào đó, nên vệ sinh sạch sẽ, thay giấy vệ sinh, đổi tư thế nằm và vận động chân tay.
– Chăm sóc vết mổ cẩn thận: Không được tự ý bôi thuốc gì lên vết mổ. Không tác động bất cứ thứ gì lên vết mổ, bởi những tác động nhỏ nhất có thể khiển vết mổ bị nhiễm trùng, viêm nhiễm hoặc làm tăng tổn thương. Đặc biệt, chị em cũng nên giữ gìn sức khỏe tốt nhất để làm giảm nguy cơ viêm nhiễm.
– Nhờ mọi người giúp đỡ: Thông thường, sau khi sinh mổ được khoảng 5-7 ngày, các mẹ sẽ được xuất viện. Sau khi ra viện, sản phụ cần phải có người nhà giúp đỡ để có thể nghỉ ngơi một cách tốt nhất.
