ከወሊድ በኋላ ቆዳዎን በጡት ወተት ካላስዋቡ ይጸጸታሉ

ከወለዱ በኋላየእናት ጡት ወተት ለህፃናት የማይፈለግ የአመጋገብ ምንጭ ነው፣ በመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ጥሩ እድገት አላቸው። ይሁን እንጂ ለህፃናት ብቸኛው የአመጋገብ ምንጭ ከማቅረብ በተጨማሪ የእናት ጡት ወተት ለውበት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይህ ዘዴ እጅግ በጣም ውጤታማ ነው. ይህ እናቶች ከወለዱ በኋላ ከእርግዝና በፊት እንደነበሩ አይነት ቆዳቸው ብሩህ እና ንጹሕ የሆነ የቆዳ ቀለም እንዲያገግም ከሚረዱት ትኩስ ሚስጥሮች አንዱ ነው ተብሏል።

የጡት ወተት በገበያ ላይ ከሚገኝ ከማንኛውም ውድ የቆዳ ክሬም ያነሰ አይደለም. ይህንን ለማረጋገጥ ደግሞ ወደ ከወለዱ በኋላ ቆዳን በጡት ወተት እንዴት እንደሚንከባከቡ ከታች፡

በጡት ወተት ውስጥ ምን አለ?

የጡት ወተት በልጁ መቋቋም ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ነገር ግን በእናት ጡት ወተት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ምን ምን ናቸው, የጡት ወተትን ለማስዋብ መጠቀም በጣም ውጤታማ የሆነው ለምን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር?

እንደ እውነቱ ከሆነ, የጡት ወተት በተለያዩ ደረጃዎች በአመጋገብ ስብጥር ውስጥ ይለያያል. እዚያ ውስጥ:

እነሱን ማየት  ትኩስ ቱሪም ከወለዱ በኋላ የፊት ቆዳ እንክብካቤ መመሪያዎች

ከወሊድ በኋላ ቆዳዎን በጡት ወተት ካላስዋቡ ይጸጸታሉ

ኮሎስትረም፡- በወሊድ የመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት ውስጥ በእናትየው የሚወጣ ወተት ነው። በጡት ወተት ውስጥ የሕፃኑን ጤና ለመጠበቅ ኢንፌክሽኑን የሚዋጉ ብዙ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ኮሎስትረም እንደ ቫይታሚን ኤ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ከበሰለ ወተት የበለጠ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን አለው.

የበሰለ (የተረጋጋ) ወተት፡ የጡት ወተት የሚለቀቀው ከጥቂት ቀናት ከተወለደ በኋላ ነው (ብዙውን ጊዜ ከ 3 ቀናት በኋላ)። በዚህ ጊዜ ውስጥ ያለው የወተት መጠን ብዙ ጊዜ ብዙ ውሃ, ፕሮቲን እና ስኳር ይይዛል.

የመጨረሻ ወተት፡ በመጨረሻው ደረጃ ላይ የእናት ጡት ወተት ብዙ ስብ፣ አንዳንድ ልዩ ቪታሚኖች አሉት፡ ቫይታሚን ኤ፣ ዲ፣ ኢ፣ ኬ።

በእነዚህ ልዩ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ቆዳዎ ከአጠቃቀም ጊዜ በኋላ ሊመገብ እና ሊታይ የሚችል ቆንጆ ሊሆን ይችላል. በተለይም ለቆዳው የበለጠ አስተማማኝ ነው.

በጡት ወተት ቆዳን የማስዋብ መንገዶች

ከታች ያሉት ልዩ ምክሮች ይሆናሉ ከወለዱ በኋላ ቆንጆ ቆዳ ይሰጥዎታል, ለስላሳ እና ተፈጥሯዊ ብሩህ ነጭ. ይህ ዘዴ በብዙ እናቶች በተሳካ ሁኔታ ተተግብሯል. ስለዚህ ሴቶች, እርግጠኛ ሁን እና በፍጥነት ያመልክቱ!

ቆዳን ነጭ ማድረግ, ጥቁር ነጠብጣቦችን ይቀንሱ

በእናት ጡት ወተት ውስጥ የሚገኙት ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ለቆዳ በጣም ጥሩ የአመጋገብ ምንጭ ናቸው. የቆዳ ማቅለሚያ ፎርሙላ የሚያጠቃልለው፡- በየቀኑ 3 የሾርባ ማንኪያ ወተት ወስደህ ፊቱ ላይ በእኩል መጠን ተቀባ፣ እስኪደርቅ ድረስ ጠብቅ፣ ከዚያም እስከ 3 ጊዜ ድረስ መተግበሩን ቀጥል። ከዚያም በንጹህ ውሃ ማጠብ ይችላሉ. ይህ ዘዴ ያልተለመጠ ጥቁር የቆዳ ቀለምዎን ነጭ እና ለስላሳ ለማድረግ ይረዳል.

እነሱን ማየት  ማስጠንቀቂያ፡ እናቶች ከወለዱ በኋላ ብርቱካን መብላት አለባቸው?

የብጉር የቆዳ እንክብካቤ ጭንብል

የኮኮናት ዘይት በትንሽ የጡት ወተት ያዘጋጁ ፣ በደንብ ይቀላቀሉ እና ስፖንጅ ይጠቀሙ ፣ ፊት ላይ በደንብ ይተግብሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ዘና ይበሉ። ከዚያም, ግትር ብጉር ለማስወገድ ለመርዳት ውኃ ጋር ያለቅልቁ. ይህ ዘዴ እጅግ በጣም አስተማማኝ እና የፊት ቆዳን አይጎዳውም. ይህ ዘዴ ለስላሳ ቆዳ ዓይነቶች ሊተገበር ይችላል.

ከወሊድ በኋላ ቆዳዎን በጡት ወተት ካላስዋቡ ይጸጸታሉ

ገንቢ ጭንብል አንድm

ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ የጡት ወተት + ኦትሜል + ማርን በፊትዎ ላይ መጠቀም, ለ 15 ደቂቃዎች ዘና ይበሉ እና በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ይችላሉ. በተለይም አጃ ቆዳን ለማራገፍ፣ ማር ለቆዳው እርጥበትን ይጨምራል፣ እና የጡት ወተት ቆዳ ለስላሳ እና ብሩህ እንዲሆን አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል። እባኮትን ይህን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳዎ ትኩስ እንደሆነ ይሰማዎ።

የቆዳ እንክብካቤ የዓይን አካባቢ

የፓንዳ ዓይኖችን ለመቋቋም እናቶች ይህን አይነት ቀመር መጠቀም አለባቸው. ቀዝቃዛ ጥጥ ይጠቀሙ፣ የጡት ወተት ይምጡ እና ቆንጆ፣ ብሩህ አይኖች ለማግኘት፣ ያበጡ ወይም ጨለማ እንዳይሆኑ በአይን ዙሪያ ያለውን ቆዳ ይጠቀሙ!

የቆዳ ነጭ, ሮዝ, ለስላሳ

በዚህ መንገድ ቆዳን ለመመገብ ትንሽ ተጨማሪ የቱሪም ዱቄት ማዘጋጀት አለብዎት. ቱርሜሪክ ኩርኩሚንን በውስጡ የያዘው ውጤታማ አንቲኦክሲደንት ነው። Curcumin እርጅናን ለመከላከል፣ ቆዳውን ነጭ እና ሮዝ፣ አንጸባራቂ፣ ጥቁር ነጠብጣቦችን እና ማቅለሚያዎችን የመቀነስ ችሎታ አለው። 1 የሾርባ ማንኪያ የቱርሜሪክ ዱቄት፣ 1 የሾርባ የሩዝ ዱቄት ወይም የሩዝ ፍሬ፣ 1 የሾርባ የጡት ወተት መውሰድ ብቻ ያስፈልግዎታል። ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች በ 1 - 1 ሬሾ ውስጥ በመደባለቅ ለ 20-30 ደቂቃዎች ዘና ለማለት ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ድብልቁ እስኪደርቅ ይጠብቁ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጥቡት! ምርጡን ውጤት ለማግኘት ይህንን ጭንብል በመደበኛነት በሳምንት 2 ጊዜ ይተግብሩ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *