Muddo intee le'eg ayaa ka dib dhalmada, dumarku samayn karaan jimicsi?

Ka dib 9 bilood iyo 10 maalmood oo uur ah, haweenku waa inay wax badan cunaan oo cabbaan si ay u helaan nafaqo ku filan oo ka caawisa uurjiifku inuu u kobco si caafimaad iyo badbaado leh. Xilliga uurka, haweenku waxay kordhin karaan 15kg, markaa ka dib dhalmada, haween badan ayaa ku qasban inay isku dayaan in badan si ay u dhimaan miisaanka. Jimicsiga dhaqdhaqaaqa jirka oo dhan si loo yareeyo baruurta iyo caawinta codka, waxay u baahan tahay jimicsi badan. Si kastaba ha ahaatee, Intee in le'eg ayay qaadanaysaa jimicsiga kadib dhalmada? Goorma ayaan jimicsi samayn karaa? Aynu si wadajir ah u ogaano maqaalkan!

Faa'iidooyinka jimicsiga:

- Soo kabasho degdeg ah ka dib dhalmada iyo bogsashada degdegga ah ee nabarrada qalliinka

– Iska yaree walaaca, walbahaarka, caawi niyadda farxadda, dhiiga raaxada leh oo xaddid niyad-jabka umusha ka dib

- Iska yaree dhacdooyinka xanuunka dhabarka.

Kor u qaadida wareegga dhiigga, oo u fiican habka wadnaha iyo xididdada

- Iska yaree calool-istaagga, iska ilaali kaadi-haysashada.

- Waxa ay caawisaa in uu jidhku codeeyo, hoos u dhigo baruurta caloosha iyo qaybaha kale ee jidhka.

- Xaddid dhacdooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga.

- Ka fogow halista xinjirowga xididka qotodheer, sambabada sambabada.

4-6 bilood ka dib, haweenka umusha ka dib waa ay jimicsan karaan

Waqtiga jimicsiga:

Dumarka ka dib dhalmada, waxay caadi ahaan qaadataa ilaa 2 bilood inay dib u bilaabaan jimicsi si ay u qaabeeyaan. Si tartiib ah u samee dhaqdhaqaaqyo fudud oo fudud si jidhkaagu u la qabsado wakhtiga jimicsiga oo uu u helo dhaqdhaqaaq ka fiican. Iska ilaali jimicsi badan oo saameeya jidhka.

Xem  Haweenka umusha ka dib waxay la ildaran yihiin ur cudud ah iyo daaweyn waxtar leh

Dumarka ku umusha qalliinka qalliinka, waa inay jimicsi sameeyaan 4 bilood ka dib. Iyadoo ku xiran xaaladda qof kasta, haddii la jeexitaanku bogsado ama ay qaadato wakhti dheer si ay u bogsato, waxay go'aamisaa wakhtiga jimicsiga. Haddii jeexitaanku uu qalalan yahay oo uu bogsado, ma jiro wax xanuun ah, ka dibna ku dhawaad ​​​​4 bilood, ku bilow jimicsi jimicsi jilicsan, ka fogow jimicsiyada fidiya muruqyada caloosha ee saameeya jidhka! Oo haddii jeexitaanku ay qaadato wakhti dheer si ay u bogsato, sug 1,2-XNUMX bilood oo kale ka hor intaadan bilaabin jimicsiga! Dhaqdhaqaaqa jimicsiga ka dib dhalmada waa in laga fogaado dhaqdhaqaaqyada xooggan ee saameeya jeexitaanka.

Sida caadiga ah wakhtiga jimicsiga dhalmada ka dib waa in uu joogsadaa kaliya 10-20 daqiiqo maalintii, haddii aad caafimaad qabto, wax xanuun ah ma leh, waa in aad wax yar ka barataa, laakiin waa in aad fiiro gaar ah u yeelatid awoodaada. Fadlan! Gaar ahaan haddii aad aragto dhiigbax ka dib fadhiga jimicsiga, waa inaad joojisaa jimicsiga si aad uga fogaato inuu saameeyo caafimaadkaaga.

Qoraalo muhiim ah marka aad jimicsi samaynayso dhalmada ka dib

Qoraalo muhiim ah marka aad jimicsi samaynayso dhalmada ka dib

Ha noqon sabar iyo jimicsi aad u adag: Haddii aad uurka leedahay, aanad si joogto ah u samayn jimicsi, ha badsanin sababtoo ah cadaadiska miisaankaaga hoos u dhacaya! Waa inaad sugto ilaa wakhtiga baaritaanka ugu horeeya ee dhalmada ka dib dhakhtarka si uu u soo gabagabeeyo in jidhkaagu si buuxda u soo kabsaday ama aanu jimicsi samayn! Gaar ahaan, xusuusnow, jirkaagu wuxuu u baahan yahay 6 bilood si uu caadi ugu soo laabto. Kala-goysyada iyo seedaha waxay qaadanayaan 3 ilaa 5 bilood si ay dib isugu soo laabtaan, markaa waxaad u baahan tahay inaad dulqaad yeelato si aad u kordhiso xoojinta tababarkaaga ka dib.

Xem  Ka taxadar cuntooyinka ay tahay in dumarka umusha aysan cunin

- Ka ilaali laabtaada markaad jimicsi samaynayso. Jimicsigu ma saameyn doono caanahaaga ilaa inta aad fuuqbaxday oo aadan lumin rabitaanka cuntadaada. Laakin waa in aad xidhato naaso-ciyaaraha marka aad jimicsi samaynayso ama naaska nuujinayso si aad u yarayso wax soo saarka caanaha ka hor jimicsiga si aad u ilaaliso naasaha wakhtiga jimicsiga.

Jooji jimicsiga markaad dareento xanuun. Jimicsiga hore ama aad u adag waxay keeni doontaa dheecaan badan. Haddii aad wax badan dhiigbaxdo, xaddi badan ama aad dareento xanuun, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan!

Ha cunin isla markiiba ka dib dhalmada. Dhalmada ka dib, jidhka dib looma soo celin, haddii aad ka fogaato, waxay kaa dhigi doontaa daal iyo xitaa caano. Mid ka mid ah tibaaxaha hooyooyinka nuujinaya si ay si dhakhso ah miisaanka u lumiyaan waa inay naaska nuujiyaan wax badan.

- U qaybi wakhtiga tababarka qaybo yaryar oo maalinta ah. Waa inaad u qaybisaa wakhtiga jimicsiga 2 jeer ama ka badan maalintii, si jidhku ula qabsado xoojinta jimicsiga. Qorshaha jimicsiga noocan oo kale ah ayaa ka caawin doona jirka inuu ku daro tamar badan maskaxduna waxay noqon doontaa mid raaxo leh oo raaxo leh.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay *